最終更新日:2024/11/24

淺野料理教室（大阪府堺市西区）

「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室

じめじめ季節には、爽やかな食材を使いましょう！バターとレモンの組み合わせが絶妙なサーモングリル、味付けは塩とオリーブオイルだけで甘くとろとろに仕上がる新玉オーブン焼き。デザートには季節のフルーツの鮮やかな色合いと甘酸っぱい風味が口いっぱいに広がるフルーツロールを作ります。

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■開催場所	大阪府堺市西区下田町
■レッスンメニュー	サーモンのレモンバターソース、新玉のオリーブオイル焼き、トマトのカプレーゼ、ビシソワーズデザートはフルーツロール
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	食生活についての相談、レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後、試食、解散。後片付けはありません。
■受講料	3,630円（税込）
■定員	2名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
■備考	お一人参加の方が多く、全ての料理に携われます。きめ細かい栄養と調理指導、わからないこともすぐ聞いていただけます。お車でのお越し場合、お問い合わせください。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 淺野千波; 管理栄養士大阪府出身
　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。

2024/10/17

2024/6/27

何をどれだけ食べたらよいか？がわかる料理教室