最終更新日:2026/6/2

淺野料理教室(栄養サポートキッチン&キッズクッキング）（大阪府堺市西区）

「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室

2月は牛肩ロースかたまりを使ってローストビーフを作ります。直火で表面をこんがり焼き、余熱でじっくり仕上げていきます。圧力鍋を使った時短調理法に興味のある方必見！

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■開催場所	大阪府堺市西区下田町
■レッスンメニュー	ローストビーフ、コブサラダ、コーンポタージュ、デザートは「さつま芋アイス」
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	食生活についての相談、レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付けしないで終了となります。
■受講料	3,000円（税込）
■定員	2名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
■備考	圧力鍋を使えば、豪華な料理でも余熱を利用して時短に仕上げられ、カットする量が多いコブサラダや、デザートにも時間をかけることができる。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン2日前からのキャンセルは、キャンセル料をいただきます。ご了承ください。2日前:受講料の

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先生情報: 淺野千波; 管理栄養士大阪府出身
　短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。