オンライン講座＊産後の薬膳

今週のオンライン講座。
テーマは、 「ママとばぁばのための薬膳＊産後」。




来月、出産予定の妊婦さんと、 年明けにお孫さんができる、もうすぐばぁばさん✨
お二人が受講、下さいました！




産後の体を、 西洋医学的、中医学的に知る。 産後におこる不調を知る。 解消方法、そうならないための方法を知る。
知ると、 想定内と思える。
初めての出産でも、
あぁ。 この症状は、、
ふむふむ。 言ってたアレだな！ なるほどなー！
、、と。
季節を知る 自分を知る 食材を知る
生理を知る 閉経を知る 産後を知る 妊婦を知る
知っていることが増えると、 自分で、できることが増える✨
特に、今回は、 初産の妊婦さん。
知っているのと、 知らないのでは、 全然、違うと思います。
もうすぐばぁばさんは、 自分の時、知らなかったので、 悩んだり、しんどかったりしたことを、 お話しくださり、
娘さんが、産前産後、 おおらかに過ごせるように サポートしていきたい！と言われていました。
講座の中で、こんな時には、 こんな食材や方法を、、 とお伝えさせて頂きました。
私も、子供達が大きくなってから、 薬膳を勉強したので、 産後の薬膳は、机上の勉強の部分が多く、 産後の薬膳、試せることが羨ましい〜🩷
試して、報告お待ちしています🩷
出産！ 頑張って下さい🩷
⌘⌘⌘⌘⌘⌘
教室のご案内はこちら



Blanc Neige* lit.link(リットリンク)薬膳料理教室＊子ども料理教室、家族の幸せは食べることから♪美味しいごはんの時間を作るお手伝い、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link