スペイン風オムレツ

具材はベーコン、玉ねぎ、じゃが芋、卵だけ フライパンで手軽に作れるスペイン風オムレツです。

調理時間：15分、分量4人分（18㎝フライパン使用）

美味しそう：1件

お気に入り：1件

しょうがみりんのオーブンオムレツ♪

お野菜ごろごろのオープンオムレツ、味付けはしょうがみりんでさっぱり、でも少しパンチがあって、ベストマッチ！ シリコンスチーマーがあればふっくらなオムレツがすぐできます

調理時間：２０分、分量４人分

美味しそう：3件

お気に入り：2件

しょうがみりんのオーブンオムレツ♪

お野菜ごろごろのオープンオムレツ、味付けはしょうがみりんでさっぱり、でも少しパンチがあって、ベストマッチ！ シリコンスチーマーがあればふっくらなオムレツがすぐできます

調理時間：２０分、分量４人分

じゃがいものスパニッシュオムレツ

食材は卵、じゃがいも、玉葱。どこのご家庭にもある材料を華やかに仕立て丸く大きなオムレツにします。 おもてなしからお弁当のおかずまでぜひ活用して下さいね。

調理時間：15分、分量底面18㎝フライパン1枚分

美味しそう：4件

お気に入り：7件

更年期のイライラに　パセリの薬膳チーズオムレツ

女子にウレシイ薬膳たまご料理♪ カラダには五臓を滋養して程よく熱を冷ます陰（いん）があります。陰を消耗する更年期は、陰陽バランスが崩れて相対的に心身が熱くなるのでイライラすることも。そんな朝、陰を満たす卵料理のお皿で遊んでしまいました♡

調理時間：１５分、分量４人分

美味しそう：1件

アスパラのオムレット 甘酒と味噌を隠し味に

アスパラの食感を活かした鶏ひき肉やマッシュルームなど具沢山のオムレットです。隠し味に、甘酒と味噌を使った和風テイスト。お弁当のおかずにも、日本酒のアテにもなるなる一品です。

調理時間：20、分量４人分

美味しそう：2件

ダルーラ・スパイシーオニオンでオムレツ

スパイシーオニオンをみんな大好きなオムレツの具にしました。

調理時間：１０分、分量２人分

美味しそう：2件

ふんわりオムレツのオニオンビーンズソース

ダルーラ　オーガニック豆の具だくさんスープ（スパイシーオニオン）を使用した、簡単メニューです

調理時間：10分、分量2人分

美味しそう：2件

ダルーラで具だくさんオムレツ

オムレツの具にダルーラを使用しました。 具だくさんなオムレツを、召し上がれ！

調理時間：１５分、分量二人分

美味しそう：2件

スパイシー豆のチーズオムレツ

ロート製薬「ダルーラスープ」アレンジレシピ。ダルーラはひよこ豆やレンズ豆をたっぷり使ったスパイシーなスープ。葉酸・鉄分・食物繊維が一度にしっかり取れる嬉しい商品。卵のタンパク質を足して栄養バランスUP♪１０分で作れて朝食にもぴったり。

調理時間：１０分、分量２人分

美味しそう：13件