銀だらの西京漬け焼き

by. 佐藤 絵里子先生

銀だらの西京漬け焼き

3

脂の乗った銀だらを西京味噌の漬け床に付けこんで焼き上げます。
意外に簡単。

材料 分量:2人分 調理時間:30分

銀だら
2切れ
A 白みそ
50g
A 酒
大さじ1/2
A みりん
大さじ1
A 砂糖
小さじ1/2~1
適量

作り方

1

銀だらは塩をふり、30分ほど置く。サッと洗い流してペーパーで水気を丁寧に吹く。

2

ジップロックなどにAを入れてよく混ぜ合わせる。(西京味噌床)

3

西京味噌床に銀だらを入れ、冷蔵庫で1~2日ほど置く。(冷凍保存可)

4

よく熱した魚焼きグリルで香ばしい焼き色がつくまで焼く。

5

器に盛り付ける。

★ 調理のコツ・ポイント

* 銀だら→銀だらはカサゴ目ギンダラ科の魚で、タラとは別の種類です。見た目がタラに似ていることから「銀鱈」という名前が付いた。北海道からオホーツク海、ベーリング海を経て南カリフォルニアまで分布する。

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