アボカドスープ
by. 食育料理家 かわなべあやこ先生
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女性の味方！栄養たっぷりのアボカドのスープです
材料 分量:２杯分 調理時間:２０分
作り方
1
アボカドは洗って水気を拭きラップに包み電子レンジ６００Wで１分加熱し皮を剥き種を取る
2
ミキサーに出汁、牛乳、アボカド、醤油、塩、チーズ、白味噌を加え攪拌する
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２を味見し塩で味を整え器に盛りつけ、蜂蜜とあればピンクペッパーを添える
★ 調理のコツ・ポイント
牛乳の代用で豆乳でもOKです☆冷やして飲んでも美味しいです！
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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食育料理家 かわなべあやこ
クスパアワード2019 レシピ部門賞
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食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育インストラクター３級４級取得可能🌟 健康的な生徒さんとご家族を増やしたいです♡ 幼少期は病弱で料理が出来ないまま２０００年２７歳で結婚、 料理全般をストイック正統派で猛勉強を10年間続け ３７歳で娘を出産♡離乳食から生徒さんの健康指導、親身に応じます 正統派お料理教室です プロフィール詳細をみる |
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