新玉たっぷり!醤油麹でやわらか肉豆腐
by. 澤田 美奈(たれみ~な)先生
2
醤油麹の旨味をとお肉を柔らかくする効果を利用した肉豆腐です。
レシピ小説でも紹介しています。
https://cookingclass.or.jp/articles/mina-recipenovel-03.php
材料 分量:2人分 調理時間:20分
作り方
1
牛肉は、醤油麹と酒でもんでおく。木綿豆腐は食べやすく切る。玉ねぎは太切りに、えのきは石づきを落とし、食べやすい大きさに裂く。
2
牛脂を温めた鍋で牛肉をさっと炒め、半ナマでいったん取り出す。
3
鍋は洗わず、酒を入れ、肉の旨味をこそげ取りながら新玉ねぎを炒める。しんなりしたらAと水を入れ、豆腐とえのき茸を加え、5~10分程煮る。
4
肉を戻し入れ、さっと混ぜる。
★ 調理のコツ・ポイント
甘みのある新玉ねぎを使うのがポイントですが、ない時期にはふつうの玉ねぎでも代用できます。
醤油麹がない場合は、牛肉をもむのは酒だけにして、Aの中に醤油小さじを加えてください。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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澤田 美奈(たれみ~な)
レシピコンテスト2012 企業賞
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某広告代理店で、料理系情報誌の編集&フードコーディネーターを勤めた後、独立。 現在は雑誌・パンフレット・レシピカード等の料理撮影(メニュー開発・料理製作・スタイリング)、飲食店のコンサルタント、レストラン取材、セミナー講師など、食と健康に関する分野で幅広く活動中。 用賀の自宅での料理教室ほか、出張料理教室やケータリング、パーティなどイベントの企画・料理なども行っている。 プロフィール詳細をみる |
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