圧力鍋で鶏手羽元のお酢煮

by. 小宮山 美香先生

圧力鍋で鶏手羽元のお酢煮

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圧力鍋を利用して、ほったらかしの料理です
2段で蒸し物調理で、レパートリーを増やしましょう💕

材料 分量:4人分 調理時間:30分(煮込み時間含む)

鶏手羽元
12本
生姜
1片
ジャガ芋
3個〜6個
3個
人参
小1本
カブ
3個
<調味料>
 醤油
90g
 酢
50g
 水
150g
 砂糖
45g
 みりん
15g

作り方

1

圧力鍋に調味料と生姜の薄切りを入れて、軽く沸騰させる。

2

軽く塩・胡椒(分量外)をふった鶏手羽元と、大きめに切ったジャガ芋を入れる。

3

蒸しかごに、乱切りした人参と、放射状に4等分したカブ、アルミホイルに包んだ生卵等を入れる。
鶏の上にのせるように、そのまま圧力鍋に入れる。

4

蓋を閉めて10分にセット❗️強火にして圧がかかり始めたら弱火にする。
10分過ぎたら、火を止めて圧を抜く。

5

圧がぬけたら、蓋をあけてホイルに包んだ卵の殻をむく。

6

卵を鍋に入れて混ぜ、そのまま少しおいて味を染み込ませる。

7

一緒に蒸した人参とカブを器に盛りつける。
鶏手羽、ジャガ芋、卵も器に盛りつける。

8

お好みで塩茹でしたブロッコリーや青菜など、添えると彩りよく出来上がります。

★ 調理のコツ・ポイント

*鶏肉はもも肉などで、作って頂いても良いです
*ジャガ芋は大きければ3個位、小さければ6個位、お好みで加えて下さい
*蒸し野菜はお家にある食材でお作り下さい(南瓜、大根、蓮根等も良いです)
*圧力鍋がない方は、コンロで煮ても良いですよ💕

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