豚ヒレ肉のサテ風♪

by. tomo先生

ピクニック
豚ヒレ肉のサテ風♪

31

18

ハイライフポーク使用！
調味料に漬け込み焼くだけ！
串にさして、ピクニックやお弁当におススメです♪

材料 分量:4人分 調理時間:20分（漬け込み時間含まず）

豚ヒレ肉（ブロック）
300g
(漬けタレ)
(4人分)
落花生（摺る）
大1
醤油
大1
ケチャップ
大1
牛乳
大1
カレー粉
小1
はちみつ
小1
にんにくすりおろし
小1
生姜すりおろし
小1
七味唐辛子
少々
サラダ油
大1〜2
付け合わせ野菜
適宜

作り方

1

ビニール袋に漬けタレの材料を入れよく混ぜ、2㎝位の厚さに切った豚肉をつける。（1時間くらい）

2

フライパンに油を入れ、1）を焼き付ける。

3

皿に野菜をあしらい盛り付ける。

★ 調理のコツ・ポイント

お肉を細長く切り、竹串にねじるように差し焼き付けてもok!

このレシピはコラボ企画の関連レシピです

「HyLife Pork（ハイライフポーク）」”アイデアレシピコンテスト♪

レシピをお気に入りに追加
あなたにオススメ動画レッスン
動画レッスンをもっと見る

このレシピへの感想

レシピ制作者
tomo

tomo

Mamalade kitchen（鹿児島県鹿児島市）

クスパアワード2016 エリア賞

大手料理教室に10数年務め、自宅解放の手作り教室主宰し、 子育て推進の一環として親子教室や、男女参加の婚活教室、シニアアドバイザーとして、メニュー開発、商品開発など取り組んでおります。

プロフィール詳細をみる

Mamalade kitchenの最新レシピ

この教室のレシピ一覧（23件）

豚かたまり肉の人気レシピ

豚かたまり肉のレシピを全て見る »

スタッフイチオシレシピ

特集