ダルーラdeチーズカレーホットサンド
by. 安部亜由美先生
2
くり抜いた食パンに[ダルーラ]SpicyCurryとチーズを入れてホットサンドにしました!
女性に大切な葉酸・食物繊維・鉄分が手軽に取れるので朝食にオススメです^^
材料 分量:2人分 調理時間:10分以内
作り方
1
材料を準備する。
食パンは中を四角くくり抜く。
2
フライパンにオリーブオイルを小さじ1程入れて食パンの中がくり抜かれた方を入れる。
くり抜いた部分に溶いた卵を流し入れてチーズを入れる。
3
更に[ダルーラ]Spicy Curryの半量(80g)を入れて食パンのくり抜いたものをかぶせる。
4
食パンを裏返して、良い感じに焼けたら半分のカットしてお皿に盛りつけする。
5
二人分盛りつけ例。
★ 調理のコツ・ポイント
食パンに卵を流し入れて、他の具材を入れてくり抜いた部分を戻したら、卵が固まらないうちに食パンを裏返すと良い。
卵液がパンのフタの部分にも流れ出てきちんとくっついてくれます。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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安部亜由美 |
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世田谷区【成城】5男育児母が教える、パン&お料理教室「あベーカリー成城」の安部亜由美です。 男の子5人を育てながら…低温長時間発酵で作る安心・安全なパンと、圧力鍋を使って作るお料理(時短健康ご飯)をお伝えしています。 Zoomオンラインレッスンも承ります。 外部講師も務めています。 プロフィール詳細をみる |
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