鶏手羽先の甘酢焼き鳥

by. 落合　貴子先生

鶏手羽先の甘酢焼き鳥

5

ごはんにもお酒にもあう１品

材料 分量:４人分 調理時間:３０分

鶏手羽先
８本
ししとう
８本
ねぎ
1/2本
塩
少々
酒
大さじ１
きび糖
小さじ１
＜甘酢＞
＊＊＊
しょうゆ
大さじ1/2
みりん
大さじ1
黒酢
大さじ2
＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊
サラダ油
小さじ1
白いりごま
適量

作り方

1

手羽先の中骨の間に縦に切り込みを入れ塩・酒を振り１０分置く

2

ししとうには切り込みを入れ、ねぎはぶつ切りにする

3

フライパンにサラダ油を敷き中火にかけ②を加え焼き目をつけ、焼き目がついたらバットに取り出す。

4

③のフライパンに①の水気を拭いた手羽先を並べ、中火にかけ、フライパンが温まってきたら蓋をしてひを少しだけ弱め、３～４分蒸し焼きにする。

5

④に焼き色がついたら裏返して同様に蓋をして３～４分蒸し焼きにする。

6

両面に程よく焼き色がついたら　きび糖を振り入れ、フライパンを揺らし、時々返しながら、両面に焼き色をしっかり付ける。

7

⑥の余分な脂をキッチンペーパーで拭いてから＜甘酢＞と③の材料を一気に加え、中火で煮絡める。器に盛り、しろいりごまをふる

★ 調理のコツ・ポイント

きび糖で表面に焦がすくらいの焼き色を付けるとおいしくなります。
甘酢のたれは水分がなくなるくらいに煮詰めたほうがよく絡みおいしいです。

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レシピ制作者
落合　貴子

落合　貴子

キッチンスタジオ　ぼんしいく（東京都文京区）

栄養士免許取得後自然食品メーカーにて栄養カウンセリングなど 実務経験を積んだのちフードコーディネーターに転身。 多数の料理家のアシスタントを経て独立。 現在、２児の母であり、料理家/フードコーディネーターとして テレビ、雑誌などでレシピ・料理製作、スタイリングなど手がける。

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