デトックスティー

by. 岩田 祐子先生

デトックスティー

1

5

夏の疲れが出やすい今、デトックスウォーターならぬ、デトックスティーで
一息つきませんか?
今の季節のフルーツ、イチヂクやビタミン豊富なキュウイで見た目も可愛く

材料 分量:2~3杯分 調理時間:5分(水出しアイスティーは2~4時間)

お好きな茶葉(ティーパックでも)
6g(ティーパック2パック)
水又はミネラルウォーター
500cc
キュウイ
1個
イチジク
1個
ミント
適量

作り方

1

分量の茶葉と水で水出しアイスティーを作っておく

2

グラスにカットしたフルーツをグラスに入れる

3

そこに、作っておいたアイスティーを注ぎ、ミントをいれれば完成

★ 調理のコツ・ポイント

茶葉の香りをあまり邪魔しないフルーツを使ってみました。
イチヂクは女性に嬉しい効能を発揮するフルーツなので、是非取り入れてください

レシピをお気に入りに追加

このレシピへの感想

失敗いらずの自家製酵母パン教室 apple tea の最新レシピ

ソフトドリンクの人気レシピ

スタッフイチオシレシピ

特集