ねっとり食感♡新じゃがとオクラのごま和え☺︎
by. おかちまい先生
7
季節の新じゃがを甘めのごま和えに仕上げました。
水分が多くてねっとりした新じゃがと、
ネバネバオクラをごま和えにすると…⁉︎
騙されたと思って、
お試しください☺︎
(騙してません(。・ω・)ゞ)
(201505キッシュLABO)
材料 分量:4人分 調理時間:10分
作り方
1
[下準備]
・新じゃがの皮を剥き、
1.5㎝位の大きさにカット。
粉ふきいもをつくる。
・オクラを塩でこすり、
熱湯で茹でて5㎜幅にカットする
2
ボウルに☆の材料を入れ、
砂糖が馴染むまでしっかり混ぜ、
ごま油も入れ混ぜる。
3
出来上がった粉ふきいもを2に入れ混ぜ、
馴染んだらオクラも入れて混ぜる。
★ 調理のコツ・ポイント
・少し甘めのレシピなので、
甘さは好きに調節してください。
・白すりごまから黒すりごまに変えてもOKです。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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おかちまい
クスパアワード殿堂入り
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フードクリエイター/栄養士 学校給食勤務、パティシエを経て、 大手料理教室で料理・パン・ケーキ・キッズのレッスンや採用、講師教育を担当。 2013年4月より、 カジュアルなおもてなし料理やカフェめしをご提案する料理教室cooking LABO :) tsukuruを主宰。 企業レシピ開発やタイアップレッスン、テレビ出演、セミナー講師やコラム執筆等、幅広く活動中。 プロフィール詳細をみる |
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