マグロの赤身ともずくからし和え
by. やのくにこ先生
ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも最適な簡単1品。
からしが旨みをアップして、もずくがアクセントになります。
材料 分量:2人分 調理時間:5分
作り方
1
鰹だしつゆもずくをさっと洗い、付属のだしと一緒にボウルに入れる。
2
マグロを食べやすい大きさに切ってボウルに入れだし醤油とからしを加え混ぜる。
3
①と②を混ぜたら完成。
盛り付ける。
★ 調理のコツ・ポイント
マグロをいつもと違った味と食感で楽しめます。
何か1品欲しい!と思った時にすぐにできて感動の味♪
酒の肴にも最適。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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やのくにこ |
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証券会社退職後、料理教室を開催する。夫を野菜料理で15キロの減量に成功したことから、2008年より野菜不足解消の料理教室を始める。テレビ、ラジオ、新聞、雑誌等で料理が苦手でも手軽に美味しく作れるレシピが人気となる。 最近では、更年期の体の不調を整える野菜料理なども手掛ける。 「食べて農家応援」をモットーに畑に取材に出かけ、 そのストーリーを伝え、簡単レシピで美味しい食べ方を伝えている。 プロフィール詳細をみる |
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