★トッピングソルトでenjoyサラダ★
by. 安藤美穂先生
ちょっぴり塩をかけて…食材の甘みを感じてください★
お酒もはずみますよ～★
材料 分量:４人分 調理時間:１５分
作り方
1
フライパンに油をひき 鳥むね肉を焼く。
表面に焼き色がつくまでしっかり焼く。
2
きゅうり・プチトマト・アボガドをカットし ガラスの器に盛り付ける。
3
お皿にイタリアンパセリを敷き その上にガラスの器をのせて
遊び心で 盛り付けする。
4
シャンパングラスにトッピングソルトを入れて セッティングする。
お好みで 塩をかけてお召し上がりください★
★ 調理のコツ・ポイント
お野菜ばかりではパンチがきかないので 鳥のむね肉を入れました。
ヘルシーかつエネルギーにもなる サイドＭＥＮＵです★
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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安藤美穂 |
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介護の仕事をしながら FLOWER・珈琲・紅茶・FOODコーディネーターの資格を取得する。現在は今までの経験を生かし 各種SCHOOL開催する傍ら 月１回出張CAFEとして福祉施設への訪問活動をさせていただいております。 子どもの子育てで大切な 食育のあり方など考える子どもお菓子・料理教室主催★ 何事にもチャレンジするところが 私のモットーです★ プロフィール詳細をみる |
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