レンコンマスタード
by. MIHO先生
2
鶏肉とレンコンを食感を残して、クリーミーに仕上げます。
パン食の時の一品として、どうぞ。
材料 分量:2人分 調理時間:20分
作り方
1
鶏肉…一口大に切り、塩・コショウをふり、白ワインを入れて、揉んでおく。(5分)
レンコン…皮をむき、3cm大の乱切り。
しいたけ…石づきを取り、4つ切り。
2
フライパンにサラダ油を熱する(分量外、小さじ2程度)。
鶏肉を焼く。皮目から入れ、両面。(表面全体が、白っぽくなるまで。)
一度、取り出す。
3
同じフライパンに、サラダ油を少量たし(分量外、小さじ1程度)、レンコンを炒める。(炒めすぎるとシャキシャキ感が少なくなるので、固めでストップすること!)
4
鶏肉・しいたけを入れ、全体を混ぜたら、白ワインを加え、アルコールを飛ばす。
5
砂糖・醤油を入れ、煮る。(汁気が少なくなるまで。)
最後に生クリームを加え、鍋肌がふつふつするまで、加熱する。
★ 調理のコツ・ポイント
鶏肉に火を通しすぎると、固くなるので注意。
マスタードが苦手な方は、減らすか、入れなくてもOKです。味が薄くなるので、塩・コショウまたは、砂糖・醤油で調節してください。
白ワインがなければ、日本酒でもいいです。
あれば、アスパラやインゲンなどを入れていただくと、色合いがいいです。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
|
MIHO |
|
栄養科の大学を卒業し、管理栄養士免許を取得。 通っていた料理教室で、パン作りの楽しさを知る。 楽しさを少しでも多くの人に伝えたくて、ABC Cooking Studioでパン講師として6年半勤務。 2012年9月~、自宅パン教室を開く。随時、新作レシピを考案中。 ブレッド師範認定。 パンシェルジュ検定2級。 プロフィール詳細をみる |
M'sの最新レシピ
鶏もも肉 の人気レシピ
-
油淋鶏(揚げ鶏の甘酢ネギソース)
油淋鶏は揚げた鶏肉に刻んだ長ネギと醤油ベースの甘酸っぱいたれをかけた中国料理。いつもの唐揚げに飽きた時におすすめ。
調理時間:20分、分量2人分
美味しそう:35件
お気に入り:54件
-
旬の野菜と鶏の黒酢あん
身体に優しい黒酢とたっぷり野菜がいただける、女性に人気の中華です。
調理時間:20分、分量2人分
美味しそう:37件
お気に入り:40件
-
レンコンと鶏もも肉の味噌照り焼き
寒い季節には根菜を食べて体を暖めましょう^^
調理時間:30分、分量3人分
美味しそう:69件
お気に入り:38件
-
鶏もも肉のグリル、カリカリにんにく入りのソースで
皮付きの鶏もも肉を上手に焼き、お肉を焼いたフライパンを使って簡単にご飯によく合うソースを作ります。
調理時間:30分、分量4人分
美味しそう:9件
お気に入り:38件
-
ピーナッツチキン
【アメリカ産ピーナッツバター使用】 ピーナッツバターの甘さとコクを活かした甘酸っぱいソースを、カリッと焼いたチキンと香ばしいピーナッツにからめました。 【アメリカピーナッツ協会×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。
調理時間:30分、分量4人分
美味しそう:16件
お気に入り:25件