梨のサワードリンク

by. 井上八重子先生

梨のサワードリンク

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秋の喉のイガイガ君対策 お肌もしっとりな飲み物。
薬膳では梨は咳を止めたり痰がでやすくするので、痰が絡んでいる方にはお勧め。
蜂蜜も咳止めやから咳には頼りになる食べ物。酢は身体を温めてくれるので、冷え対策にも。混ぜるだけなので、是非作ってみてね!

材料 分量:適宜 調理時間:10分(つける時間は除く)

1個(200g)
蜂蜜
200g
1カップ

作り方

1

梨を良く洗い、八等分にし、保存容器にいれます。
(容器に入ればok)

2

1に酢を加えます

3

2に蜂蜜を加え、1日して味が馴染んだら完成。

★ 調理のコツ・ポイント

お好みの濃度で飲んでください。

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