炒り豆腐

by. 三田 実由先生

炒り豆腐

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3

お野菜の旨味を生かしたシンプルなレシピ。

材料 分量:2人分 調理時間:15分

木綿豆腐
半丁
にんじん
半分
ごぼう
10㎝
干ししいたけ
1~2枚
しょう油
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

1

にんじんとごぼうを千切りにして、干ししいたけは細切りにする。

2

鍋を火に掛けてごま油を注ぐ。熱くなったらごぼうとにんじんを入れて炒めて、油が回ったら干ししいたけを加えて炒める。

3

2に豆腐を手で潰すようにして加えて炒め、水気がなくなって来たら、しょう油を注ぎ、全体に味が馴染むように混ぜて出来上がり!

★ 調理のコツ・ポイント

豆腐の水気が残っていると、べシャッとした感じになってしまうので、強火で水気をしっかり飛ばす。

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