野菜といわしのパスタ
by. Yukari Ishida先生
明治屋国産小いわしのオリーブ油缶詰を使ったパスタです＾＾
材料 分量:２人分 調理時間:２０分
作り方
1
タマネギ、ニンジン、ニンニクはみじん切にする。ブロッコリは解凍し粗めのみじん切りにする。
2
フライパンに缶詰を汁ごと入れニンニクを炒め香りが立ったら、タマネギ、ニンジンを加え炒める。
3
スパゲッティを表示時間に茹でる。
4
３を２に加え、白だし、塩こんぶを加え和える。
5
４をお皿に盛り付けブロッコリをトッピングして完成です。
★ 調理のコツ・ポイント
クスパコラボ企画でこちらの缶詰を使用しました。固形量６０ｇ総量１００ｇです。オイルサーディンの缶詰でもＯＫです。一緒にスパークリングワインがオススメですよ♪
このレシピへの感想
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