やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen（埼玉県北足立郡伊奈町）

最終更新日:2024/6/8

10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。

レッスン一覧

12月の予約可能レッスン

2019年12月 8日（日）

地域の皆様にBeets Kitchenの魅力をお伝えする試食会です。
前回は男性の方にもご参加頂きました。美味しいと大好評のメニューを是非、ご試食くださいね。

2019年12月15日（日）

小さなお子様からおじいちゃん、おばあちゃんまで！料理を作りながら、一緒に楽しく英語に親しみませんか？

2019年12月18日（水）

生活習慣病、放っておくと実はとても危険！
前半の1時間は高血圧についての講座、後半は調理と試食です。
講座の後は、簡単な調理と美味しいと評判のランチを是非お召し上がりください。

先生情報: 石窪　豊子; 代表理事/料理教室講師宮崎県出身
一般社団法人つながる未来Labo　代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ！】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材（まごわやさしい）でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。