10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。
生活習慣病、放っておくと実はとても危険!生活習慣や効果的な運動についての講座と調理と試食です。冬までに-3Kg叶えましょう!
学べる講座と美味しいと評判のメニュー。
お気軽にご参加下さいね!
生活習慣病、放っておくと実はとても危険!生活習慣や効果的な運動についての講座と調理と試食です。冬までに-3Kg叶えましょう!
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豆腐をメインにしたフィンガーフードです。
簡単なテーブルコーディネートもご参考ください!
今回は調理はありません。手ぶらでお気軽にどうぞ♪
一般社団法人つながる未来Labo 代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。
【10年先も薬に頼らない健康な体へ!】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材(まごわやさしい)でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。