『ゼロから始める！健康ごはん』 (2021年4月21日...)開催 | やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen（埼玉県北足立郡伊奈町）の2021年4月レッスン情報

最終更新日:2024/11/17

やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen（埼玉県北足立郡伊奈町）

10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。

包丁を持つのも自信がない、、
超初心者さんもお任せください！
マンツーマンレッスンですので、ご自身のペースに合わせて進めていきます。
体に優しくバランスの良いメニューは、ご自宅でも再現できる3ステップレシピです。

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■開催場所	埼玉県北足立郡伊奈町学園 2ｰ196ｰ5 一般社団法人つながる未来Lab
■レッスンメニュー	季節の家庭料理4品（体調やご希望に合わせて、レシピを考案します）
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	実習のあと試食
■受講料	6,500円（税込）
■定員	1名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、マスク
■備考	※レッスンは個別に対応していますので、ご希望の方はリクエストください。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金でお支払いください。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスンの3日前までにご連絡ください。

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先生情報: 石窪　豊子; 代表理事/料理教室講師宮崎県出身
一般社団法人つながる未来Labo　代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ！】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材（まごわやさしい）でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。