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グルテンフリーの米粉専門。看護師が教える栄養学に特化した料理教室、米粉パン、お菓子/アレルギー対応
こちらのレッスンは、過去のレッスンのリクエストになります。
最低開催人数は２名以上で開催になりますので、ご注意ください。
スパイスで作るカレーが自宅で作れます。辛さの調節も1つのお鍋で完成です。お子様用の甘口から辛口までオッケー👌
植物性ベースで作りますが、後からバターやお肉など入れたバージョンにすることも可能です。しかもグルテンフリー‼️フライパンで焼く米粉パンをナンとして食べますよ
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 三重県 四日市市 日永東 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ○スパイスを調合してつくるスパイスカレーを3種類作ります。
基本3種類とも植物性ベースで作りますが、1種類は抗生物質やホルモン剤不使用の鶏肉のみ使います。(動物性フリーでコクを出す方法をお伝えします) 基本のカレー、ココナッツカレー、ほうれん草カレー ○フライパンで焼く米粉パン(グルテンフリー) ○塩麹にんじんドレッシング ○スパイスの座学 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、グループレッスン |
| ■受講料 | 4,500円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、マスク、お手拭き、筆記用具
お持ち帰りも可能です、お持ち帰りされる方は事前にお知らせください。ご用意して頂く容器をお知らせします。なお、当教室で容器の準備希望の方はレッスン代＋200円でご用意させて頂きます。こちらも事前にお知らせくださいね |
| ■備考 | 駐車場は敷地内にあります。
6台(前後で3台ずつ)詰めてが駐車ください 10時20分以降入室可能となります。それ以前に到着された場合は、申し訳ありませんがお車で待機をお願いしております |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（当日現金払い）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 材料の準備があるため前日はレッスン代半額、当日はレッスン代全額をお振込み。再募集で代わりの方がご参加頂ければキャンセル料は頂きませんのでその時はお知らせ致します |
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ナチュラルフードコーディネーター2015 年 最優秀賞受賞。2017年 辻製菓専門学校 別科 製菓通信コース 卒
三重こども新聞での専属スイーツ教室講師
2017年には、高校招致による講師も務める
2019年サンジルシ醸造さんのヴィーガン レシピ監修
グルテンフリーの植物性ベースの料理教室とお菓子教室
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