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最終更新日:2020/8/7

saga natural style cooking(山口県下関市みもすそ川)

野菜のソムリエが主宰する料理教室(コンセプトは、カラダにやさしい家ご飯です)

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saga natural style cooking

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最新のブログ記事

*ヘルシー混ぜ混ぜ担々麺
2021/10/3 11:44 UP
夏の冷や麦が残っていますので
担々麺を作りました
中華麺を冷や麦に
具に豚ミンチと大豆ミンチと混ぜて、ヘルシーに
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残暑
2021/8/31 18:06 UP
もう夏も終わり?とちょっと前までは、と
夜涼しさを感じていたのに、また夏日、残暑
なんとか乗り切らなくては、、
大豆ミートで
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夏サラダ
2021/8/10 11:48 UP
暑い日にオススメの
   ボリュームのあるサラダ
   パンにも、ご飯にも合う味付けにしてみました
    *牛肉のピリ辛サラダ
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ナッツとオートミールのクッキー
2021/8/5 18:29 UP
お家時間、楽しむ為のお供には
やっぱり、お菓子は必要ですよね
簡単、型のいらないクッキーはオススメですよ
    *ミックスナッツとオートミールのクッキー
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♪ズッキーニーの豆乳クリームスープ(冷製)
2021/7/25 12:39 UP
夏すっかり、本番です
    
    冷製スープがいいですね〜
  レシピ掲載します
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豆腐と豚ミンチのそぼろビビンバ
2021/7/22 19:29 UP
朝からセミの声が、にぎやかで
    やっぱり夏!ですね〜♪
  ヘルシーなのに満足なご飯
  豆腐を水切りしフライパンでそぼろになる様に
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ホーリーバジルティー
2021/7/22 9:51 UP
*免疫力アップ*
    この香りが私は大好きです
    リラックスでき気分転換には最適
    この季節にはオススメのハーブティーです
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レッスン続けています♪最近のレッスン料理
2021/7/17 18:58 UP
ブログ長い間更新もせず、私は、、少し目標を失っていたのかも
でも、今から(遅いけど)更新していきたいと思います
ここ最近は(暑い、大陽ギラギラ、汗、カラダが重い…続きを読む>>
筍の炊き込みご飯
2019/4/19 18:45 UP
桜の季節も終わり、いつの間にか5月令和となる
新しい年になりますね
良い年になるといいですね
春、季節を感じる筍が出始めました
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プチ:マクロのデザート
2019/3/19 2:05 UP
去年11月に
 福岡のBBBポッターズ主宰の10人限定の
 
 西邨マユミさんの
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先生情報
大田 塔子
大田 塔子
山口県出身

結婚後ジュニアベジタブル&フルーツアイスター修得し、正食協会の師範科卒業後、マクロビフードコンシェルジェを修得し、自宅やカルチャーセンターで、料理教室を開催する



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