最終更新日:2020/8/7
saga natural style cooking（山口県下関市みもすそ川）
野菜のソムリエが主宰する料理教室(コンセプトは、カラダにやさしい家ご飯です）
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saga natural style cooking
最新のブログ記事
- ＊ヘルシー混ぜ混ぜ担々麺
- 2021/10/3 11:44 UP
- 夏の冷や麦が残っていますので
担々麺を作りました
中華麺を冷や麦に
具に豚ミンチと大豆ミンチと混ぜて、ヘルシーに
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- ナッツとオートミールのクッキー
- 2021/8/5 18:29 UP
- お家時間、楽しむ為のお供には
やっぱり、お菓子は必要ですよね
簡単、型のいらないクッキーはオススメですよ
＊ミックスナッツとオートミールのクッキー
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- ♪ズッキーニーの豆乳クリームスープ（冷製）
- 2021/7/25 12:39 UP
- 夏すっかり、本番です
冷製スープがいいですね〜
レシピ掲載します
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- 豆腐と豚ミンチのそぼろビビンバ
- 2021/7/22 19:29 UP
- 朝からセミの声が、にぎやかで
やっぱり夏！ですね〜♪
ヘルシーなのに満足なご飯
豆腐を水切りしフライパンでそぼろになる様に
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- ホーリーバジルティー
- 2021/7/22 9:51 UP
- ＊免疫力アップ＊
この香りが私は大好きです
リラックスでき気分転換には最適
この季節にはオススメのハーブティーです
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- レッスン続けています♪最近のレッスン料理
- 2021/7/17 18:58 UP
- ブログ長い間更新もせず、私は、、少し目標を失っていたのかも
でも、今から（遅いけど）更新していきたいと思います
ここ最近は（暑い、大陽ギラギラ、汗、カラダが重い…続きを読む>>
- プチ：マクロのデザート
- 2019/3/19 2:05 UP
- 去年１１月に
福岡のBBBポッターズ主宰の１０人限定の
西邨マユミさんの
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- 先生情報
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- 大田 塔子
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山口県出身
結婚後ジュニアベジタブル＆フルーツアイスター修得し、正食協会の師範科卒業後、マクロビフードコンシェルジェを修得し、自宅やカルチャーセンターで、料理教室を開催する
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