【18】頼る口実

    絶妙なタイミング  今年のGWも残り2日！
何だかんだと早いですね〜。


実は、、、


昨日、、、




骨折してしまいました、、、




ははは^^;




出掛ける前に家具の角に
足の小指をぶつけてしまい（あるある）




その瞬間ギャーと叫んでしまったほど痛く、


でも青くなった程度で折れてはないかなと
楽観的だったのですが、




いつものぶつけた時と何か違う感じがして
整形外科でレントゲン検査したら折れてました。


幸いじっとしている時は
全く痛くないのでご心配なく！







一昨日横浜で受講したセミナーで


「全ては必然。絶妙なタイミングでやってくる」


そんなカウンセラーの言葉を思い出しました。


ここ数日、
気持ちが落ち込む出来事が重なってしまい


精神的にもちょっと疲れてました。




昨日はロイヤルホストで
がっつりステーキ食べたし、


GW後半の予定は入れてなかったので
ゆっくり家の中で過ごします。


自分が動くのが当たり前の日常から抜け出して、
誰かに頼ってしまおう。


意外と何とかなるもんです！




とはいえ、
骨粗鬆症には気をつけなければ。


カルシウムとタンパク質と適度な運動ですね。


くれぐれも
家具の角にはお気をつけください笑


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