野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室
手毬寿司のあるお花見弁当レッスン開催中🌸 本日のレッスンもありがとうございました 生徒さん作の手毬寿司が非常に美しくて感動🥹 前回は残念ながら撮影出来なかったのですが 皆さん本当にお上手です👏👏 作り甲斐も食べ応えもある7種の手毬寿司 生ハムや卵を使ってるのでヴィーガンではないですが 魚介類は不使用で作ります ○桜の塩漬けxグリーンピース ○サラダ大根xはちみつ梅 ○格子きゅうりxとろろ昆布 ○生ハムxアボカド ○しそxれんこんxごま昆布 ○桜の塩漬けx炒り卵 ○椎茸煮のきゅうり軍艦巻き 手毬寿司以外にもお弁当のおかずに グルテンフリースイーツとかなり盛り沢山の内容 次の回は満席ですが、4月はまだ参加可能です 4/5(土) 10(木) 12(土) いずれも10〜13時半頃 は受付中ですので、是非ご検討下さいませ お花見弁当レッスンメニュー 〇お花見手毬寿司7種 〇生ハムのお花見サラダ、バルサミコドレッシング 〇花れんこんのふんわり鶏つくね 〇米粉餃子の皮で作るグルテンフリーミニキッシュ ○桜色のかぶポタージュ 〇桜香る、グルテンフリーの桜パウンドケーキ 〇いちごと桜のティラミス風 〇桜とベリーのノンアルカクテル 開催日 3/15(土)終了 3/22(土)終了 3/29(土)満席 4/5(土)残席一名様 4/10(木)余裕あり 4/12(土)余裕あり いずれも10時〜13時半 詳細はこちらです 『お花見弁当レッスン(手毬寿司、桜グルテンフリースイーツなど)』開催 | kitchen studio *nao*(東京都大田区)のレッスン情報華やかなお花見弁当レッスンです。 メインとなる手毬寿司は7種!(魚介類不使用) おかずは重箱に詰めて完成させますが、プレートに各自盛り付けてご試食頂きます。 お弁当箱をご持参して詰めてお持ち帰り頂いても構いません。 ※写真は2020年のレッスンの様子です。当時のメニューと変更になりますが、似たような内容です。cookingschool.jp
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。