野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室
手毬寿司のあるお花見弁当
お花見弁当レッスンで作る手毬寿司とおかずの一部をそら豆型のお弁当箱に詰めて
7種つくる手毬寿司の中から3種をピックアップ
○桜の塩漬けxグリーンピース
○サラダ大根xはちみつ梅
○格子きゅうりxとろろ昆布
こちらは9個ありますが、7種あります!
そして
〇花れんこんのふんわり鶏つくね
〇米粉餃子の皮で作るグルテンフリーミニキッシュ
優しい桜色したうずらの卵は
ビーツで色付けしてます
明後日の土曜日22日はまだ参加可能です‼️
10時〜13時半
『お花見弁当レッスン(手毬寿司、桜グルテンフリースイーツなど)』開催 | kitchen studio *nao*(東京都大田区)のレッスン情報華やかなお花見弁当レッスンです。 メインとなる手毬寿司は7種!(魚介類不使用) おかずは重箱に詰めて完成させますが、プレートに各自盛り付けてご試食頂きます。 お弁当箱をご持参して詰めてお持ち帰り頂いても構いません。 ※写真は2020年のレッスンの様子です。当時のメニューと変更になりますが、似たような内容です。cookingschool.jp
是非ご検討下さいませ
お問い合わせもお気軽にどうぞ!
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。