野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室
既にスタートしているので今更なのですが
お花見弁当レッスンで作る手毬寿司のご紹介です
お重のサイズに合わせて9個ありますが7種です
魚介類不使用ですが、卵や生ハムなど
動物性食材は使ってるのでヴィーガンではありません
7種の異なる味を是非楽しんで欲しいです
○桜の塩漬けxグリーンピース
○サラダ大根xはちみつ梅
○格子きゅうりxとろろ昆布
○生ハムxアボカド
○しそxれんこんxごま昆布
○桜の塩漬けx炒り卵
○椎茸煮のきゅうり軍艦巻き
手毬寿司以外にもお弁当のおかずに
グルテンフリースイーツと盛り沢山です
今週末の22日(土)席が空きましたので
絶賛募集中です!
お花見弁当レッスンメニュー
〇お花見手毬寿司7種
〇生ハムのお花見サラダ、バルサミコドレッシング
〇花れんこんのふんわり鶏つくね
〇米粉餃子の皮で作るグルテンフリーミニキッシュ
○桜色のかぶポタージュ
〇桜香る、グルテンフリーの桜パウンドケーキ
〇いちごと桜のティラミス風
〇桜とベリーのノンアルカクテル
開催日
3/15(土)終了
3/22(土)⇒受付中
3/29(土)満席
4/5(土)残席1名様
4/10(木)受付中
4/12(土)受付中
いずれも10時〜13時半
詳細はコチラです
『お花見弁当レッスン(手毬寿司、桜グルテンフリースイーツなど)』開催 | kitchen studio *nao*(東京都大田区)のレッスン情報華やかなお花見弁当レッスンです。 メインとなる手毬寿司は7種!(魚介類不使用) おかずは重箱に詰めて完成させますが、プレートに各自盛り付けてご試食頂きます。 お弁当箱をご持参して詰めてお持ち帰り頂いても構いません。 ※写真は2020年のレッスンの様子です。当時のメニューと変更になりますが、似たような内容です。cookingschool.jp お待ちしております!
一足早くお花見気分を味わいましょう!!!
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。