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#チキン南蛮のレシピ検索結果
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チキン南蛮を厚揚げに変えたレシピです。
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 厚揚げ、卵、玉ねぎみじん切り、塩、サラダ油、片栗粉、Aマヨネーズ、A酢、A砂糖、A塩、Aコショウ、B醤油、B酢、B砂糖、B輪切赤唐辛子、スプラウト
鶏肉を揚げてから酢につけるチキン南蛮はごはんのすすむおかずのひとつですが油の摂取量が多くなるので 揚げ物はせずに「揚げ焼き」という少量の油で両面をカリッと焼き揚げる調理法で仕上げたチキン南…
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- お手数ですがリンク先ご覧ください
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