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真冬の美味しい旬料理。自然の恵み、伝統発酵食とフレンチをかけあわせたオリジナルヘルシーフレンチで美肌＆健康体に！
- 2月23日(木) 11:00〜14:00
- 2月23日(木) 19:00〜21:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
パン屋さんでもよく見かける定番のパン
バターを使わないヘルシーな生地に、簡単に作れる練乳クリームをはさみます
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2月23日(木) 10:00〜12:30
満席
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2月23日(木) 10:30〜13:00
満席
- レッスン内容：パン
- 定員：2名
油脂を使わないヘルシーなパン。
焼き上げる前にゆでることにより、もちもちとした独特の食感が生まれます。
※飲み物、スイーツ、サンドイッチの具付き
- 2月23日(木) 10:00〜12:30
- レッスン内容：パン
- 定員：4名
薬膳テーマ「花粉症ケア」で健康を守るヘルシーなお料理教室です♪
中医学の専門用語は避け、やさしい表現で薬膳の真髄をお話しします。
身近な食材を中心にして、中薬（生薬や漢方薬）はあまり使いません。
- 2月23日(木) 10:00〜13:00
- レッスン内容：薬膳料理
- 定員：6名
久しぶりのピザ講座！
ヘルシーマヨソースと根野菜のピザです☆
手作りの塩豚で作るソースはコクがあって、
一味違う美味しさです！！
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2月23日(木) 10:30〜13:00
満席
- レッスン内容：おもてなし料理
- 定員：6名
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