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202210 5日 (水)

おうちパン教室 Bread crust(兵庫県尼崎市)

ゴマのプチプチとチーズのカリカリが美味しい時短なのに美味しいパンを70分で作ります。
捏ね方は勿論、コロリンと可愛いクッペ成形の仕方を講師目線の画像を見ながら一緒にレッスンします。

  • レッスン内容:パン
  • 定員:午前2・午後2
202210 7日 (金)

おうちパン教室 Bread crust(兵庫県尼崎市)

ココア生地にチョコが入った時短なのに美味しいパンを70分で作ります。
捏ね方は勿論、ロールパン成形の仕方を講師目線の画像を見ながら一緒にレッスンします。

  • レッスン内容:パン
  • 定員:午前2・午後2

薬膳料理教室「ブラン*ネージュ」(大阪府和泉市)

季節や自分の身体に合わせて、食材を選ぶ力をつける「薬膳食材効能」講座の受講生を募集します!

4日間で「薬膳とは!」そして、薬膳作りに欠かせない120種類の食材の効能を学び、最終日にテスト。
合格者は、国際薬膳学院「食材ソムリエ」の資格が与えられます♫

オンライン(計10時間)

日程ご都合悪い場合は要相談

(テキスト、資料、認定書つき)

講座受講後は、スーパーやコンビニ、外食などで、
今自分に必要な食材を選び、
免疫力アップ、健康増進を目指してください。

気張らず、毎日のおかず選びに薬膳が取り入れるようにお伝えさせていただきます。

  • 受講料:36,300円(税込)
    10月 7日(金) 20:00〜22:00
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:4名
202210 9日 (日)

罪なき料理教室(健康料理専門)(愛知県名古屋市西区)

【罪なき料理教室ワークショップ第3弾】
お米で作る濃厚チーズワークショップを開催します。

【お米で作る濃厚チーズとは】
その名の通り、乳製品等は使用せず、生米を使って作ります。
市販のチーズは食品添加物やコレステロールはもちろん【リン】がたっぷり含まれています。

腎臓病の人はもちろん、健康な人にとってもリンの摂りすぎは【老化】を早め、不妊や動脈硬化を引き起こします。

そこで今回、美味しく安心で食物繊維もたっぷりなチーズを100%お米で作りました!

味は限りなくチーズ。そして冷やして食べると【クリームチーズ】、熱すると【とろけるチーズ】にもなる不思議なチーズです。保存性も高いので作り置き(つくりおき)もできちゃう優れもの♪

オンラインレッスンでは、デモ形式、一緒に調理形式も選んでいただけます♪

<こんな方におすすめ♪>
●自分やご家族の健康を気遣う方
●腎臓病や生活習慣病の方
●コレステロールが気になる方
●乳製品が食べれない方(アレルギー、Vegan)
●アンチエイジングに興味がある方
●美味しく健康になりたい方
●グルテンフリーに興味がある方

  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
20221011日 (火)

【湘南料理教室】Everyday's Special(神奈川県藤沢市)

定番を美味しく作れたらそれだけでホムパの自慢料理に!
コツさえ知ればお店のような美味しいタイ料理を作れるようになりますよ♪

  • 受講料:4,500円(税込)
    10月11日(火) 10:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:タイ料理
  • 定員:4名
20221013日 (木)

おうちパン教室 Bread crust(兵庫県尼崎市)

焼き立てだけじゃない!翌日もフワフワなパンを70分で作ります。
捏ね方は勿論、つぶらな瞳が可愛いブタちゃんの成形の仕方を講師目線の画像を見ながら一緒にレッスンします。

  • レッスン内容:パン
  • 定員:午前2・午後2
20221016日 (日)

30minからだメンテ料理教室 象の台所(東京都豊島区)

腸内環境を整え、肌に良い食材を摂ることで美肌へ近づく

肌のコンディションは環境やストレスによっても変わりますが、食事は肌を構成する重要な要素。
肌の調子が良いとそれだけで毎日鏡を見るのも楽しくなります。
コラーゲンを体内で合成する食事と、腸内環境を改善する食事で美肌を目指します。
食生活を意識するだけで改善できるので、その知識も手に入れましょう。

有効成分
タンパク質、ビタミンC、セラミド、コラーゲン、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、乳酸菌、油、水分


<料金>
1回レッスン 5800円
3か月コース 16500円
6か月コース 31500円

<アレンジレシピ1品付き>
「今日のごはん何作ろう?」という
ぷちストレスからあなたを解放
レッスンで学んだ料理のアレンジレシピや「あと一品!」を叶える副菜レシピをプレゼント

<ご参加方法>
①オンラインレッスンはスマホやPCでのご参加となります
②zoomというサイトを使用します
③レシピは郵送またはPDFでのお渡しです
 郵送の場合は追加料金100円が必要です
zoomへのご参加方法は難しくはありませんが、ご心配な方はサポートいたしますのでご安心くださいね

<事前に用意して頂くこと>
・計量はレッスン中に行いますが、量が足りるかは確認しておいてください
・野菜等は事前に洗っておいてください
・視聴のみのご参加も可能です

<レッスンの流れ>
①レッスン前日までにミーティングルームのIDとURLを送ります
②時間10分前になりましたら、お送りしたIDやURLからアクセスしてください
*ご心配な方は事前にテストミーティングを行います
 レッスンは講師の手元、正面、真上からの撮影を切り替えますので大変見やすいというお声を頂いております

<16時00分レッスンスタート>
15時50分より入室できます
全員が揃うまで音声と画像をオフにすれば入室を保ちながら相手には何も見えない状態を作れます

①自己紹介
②本日の流れや確認事項
③デモンストレーション&調理
④座学
③デモンストレーション&調理
⑤解散

・ゆっくりとした進行なので作業を慌てる必要はございません
・また、進行状況によってレッスン中は洗い物や家事をして頂いたり、座っていただいても構いません

フォロワー 1人
  • 受講料:5,800円(税込)
    10月16日(日) 16:00〜18:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:6名
20221019日 (水)

おうちパン教室 Bread crust(兵庫県尼崎市)

ゴマのプチプチとチーズのカリカリが美味しい時短なのに美味しいパンを70分で作ります。
捏ね方は勿論、コロリンと可愛いクッペ成形の仕方を講師目線の画像を見ながら一緒にレッスンします。

  • レッスン内容:パン
  • 定員:午前2・午後2

自然派パン教室*mama-pan(神奈川県横浜市)

無農薬無化学肥料の国産小麦粉とオーガニックの全粒粉を使用し、肩がなくても作れるオイルフリーの食パンを作ります。オイルフリーだから消化に負担をかけにくく、小さなお子様でも安心して食べて頂けます。時短になり、片付けが楽ちんなのもポイントです!マンツーマンなので、パン作りが初めての方や、小さなお子様がいる方でもリラックスして自宅でご受講いただけます。

  • 受講料:5,000円(税込)
    10月19日(水)  9:00〜11:00
  • レッスン内容:パン
  • 定員:1名
20221020日 (木)

自然派パン教室*mama-pan(神奈川県横浜市)

無農薬無化学肥料の国産小麦粉とオーガニックの全粒粉を使用し、肩がなくても作れるオイルフリーの食パンを作ります。オイルフリーだから消化に負担をかけにくく、小さなお子様でも安心して食べて頂けます。時短になり、片付けが楽ちんなのもポイントです!マンツーマンなので、パン作りが初めての方や、小さなお子様がいる方でもリラックスして自宅でご受講いただけます。

  • 受講料:5,000円(税込)
    10月20日(木)  9:00〜11:00
  • レッスン内容:パン
  • 定員:1名

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