ハーブスパイスを使ったプチ薬膳料理講座

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最終更新日:2023/4/25

Studio SO-LA(宮城県仙台市)

プライベートレッスン・おいしくて身体にやさしい料理

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過去の予約人数:
242人

☆体に良さそうだし興味はあるけど、なんか難しそうな薬膳♪まずはお試し感覚で気軽に参加してみませんか?
☆スーパーで売っているハーブスパイスを使った手軽な一汁三菜薬膳レシピです。

ハーブスパイスを使ったプチ薬膳料理講座

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■開催場所 宮城県 仙台市
■レッスンメニュー 今月は暑い季節にふさわしい「ハト麦」を使ったお手軽レシピを作ります♪
漢方ではヨクイニンと呼ばれているハト麦は、体にこもる余分な熱を取ったり、美肌美白やむくみに最適です♪
レシピ例
〇大和芋のハト麦トロロご飯
〇豆腐とハト麦のあんかけハンバーグ
〇季節のグリーンサラダ、手作りドレッシング
〇ミニトマトのハーブピクルス
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 食材、レシピの説明、調理、実食、片付け
■受講料 3,240円
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオルまたはハンカチ
■備考 開始時間5分前までにお越しください。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日受付にてお支払いください。)
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先生情報
おがた なおこ
おがた なおこ
フードクリエイター・健美食スタイリスト   宮城県出身

2017年に起業。スタジオソラをオープン。食や料理を仕事にしたい方、パーソナルダイエットサポート、好きなことを仕事にしたい方、自宅でオンライン起業したい方むけに、オンラインビジネスのサポートもしています。パソコン1つで月20~30万円、本気で稼ぎたい方を応援します^^

教室からのお知らせ

2021/3/28

仙台市公式食エコ動画【適量調理で作りすぎを防ごう】に出演中。今回は伊達武将隊と共演させていただき、伊達政宗公といっしょ食エコ料理のポイントを紹介しています。
■https://www.youtube.com/watch?v=09xkY2GNQks
■「仙台チューブ 適量調理」で検索!

2019/12/27

NHK情報番組「てれまさむね」に出演し、仙台の伝統食材「焼きハゼ」料理を紹介しました。ハゼだしのおいしい取り方と、仙台雑煮、アヒージョなどのレシピを考案しました。

2018/1/17

宮城テレビ「OH!バンデス」に出演しました。新年を迎えて新しいことに挑戦したい!特集で「新感覚の習い事」運動のついでに料理も習えるスタジオソラを紹介しました。


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