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プライベートレッスン・おいしくて身体にやさしい料理
☆植物のチカラ「ファイトケミカル」をご存知ですか？栄養だけじゃない！植物パワーを最適な調理法で作ります♪
☆合成添加物や化学調味料をできるだけ使わない体に優しい一汁三菜レシピを作ります。
忙しい大人女子にぴったり！あっという間にできるヘルシースープとアレンジレシピを作ります。
時短調理で美腸、美肌、満足感も♪内側からアンチエイジングを実践しませんか？
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健康的なダイエットには、食べる量を引き算するだけではなく、足し算も大切です。
単品主義や極端な食事制限に頼ったダイエットは続きません！
食べ方をちょっと工夫してリバウンドゼロを目指しましてみませんか？
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☆体に良さそうだし興味はあるけど、なんか難しそうな薬膳♪まずはお試し感覚で気軽に参加してみませんか？
☆スーパーで売っているハーブスパイスを使った手軽な一汁三菜薬膳レシピです。
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2017年に起業。スタジオソラをオープン。食や料理を仕事にしたい方、パーソナルダイエットサポート、好きなことを仕事にしたい方、自宅でオンライン起業したい方むけに、オンラインビジネスのサポートもしています。パソコン１つで月20～30万円、本気で稼ぎたい方を応援します^^
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