最終更新日:2024/5/12

さくらバニラローフード／ロースイーツ教室　東京・世田谷（東京都世田谷区）

何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗生きた酵素・ビタミン・ミネラルで、美味しく代謝UP⤴✨

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RAWスイーツレッスン

季節のフルーツと、生ナッツやココナッツオイルなどでロークリームチーズケーキを作ります。動物性・砂糖不使用でヘルシーなのためダイエット中のスイーツにも最適。華やかでインスタ映えする作品に仕上がります。

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2018
7/31(火) 11:00〜13:30

■開催場所	東京都世田谷区弦巻
■レッスンメニュー	ローフードの基本理論に加え、消化酵素について、消化が良く太りにくい食べ方などご受講者さまの食生活・体調を伺いレクチャーいたしますスーパーフード、ロースイーツの食材、調理方についてロースイーツのデモンストレーション及び簡単な調理試食ランチ会　[ロースイーツ、コンブチャ（紅茶キノコ）ジュース、スムージー、ハーブティー] ■スイーツはお持ち帰り用も作ります ■スーパーフードは、ダイエット・アンチエイジング・美容・ホルモンバランスの調整にも効果的です ■レッスンの概要、レシピをお渡しいたします
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	自己紹介、体調・食生活チェック及び簡単なカウンセリング⇒パワーポイントによるローフードについての講義⇒デモンストレーション及び簡単な調理⇒試食会　質疑応答など
■受講料	4,500円
■定員	3名
■持ち物	筆記用具、エプロン、お手拭き
■備考	■初回4000円、お友達との申し込みは500円ずつ割引いたします。税込、レシピ・テキスト・材料代込です。 ■ご希望の方にはコンブチャ（紅茶キノコ）株をお分けいたしますので、ご予約の際に申しつけください。（レシピ付き） ■ミキサーはバイタミックスを使用しております。 ■材料は安全を考慮したものを極力使用いたします。 ■水は活性炭フィルター浄水器を使用しております。 ■家猫がおりますのでアレルギーの方はご注意ください。 ■ご希望の方は受講後メールでのアフターケアサービスをさせていただきます。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（■ご予約後、メールでお送りします口座にお振込みいただきます ■ご入金が確認できました時点でご予約の確定となります　■初回割引につきましては、当スクールで１回のみ有効となります）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	３日前３０％、２日前５０％、１日前～当日１００％ ■日時の変更は可能です ■1日前～当日にスライドのご連絡があった場合は材料のみいただきます

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先生情報: aco; ローフード/ロースイーツ教室東京世田谷東京都出身
ローフード研究家ａｃｏ
❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を１５年務める
❀体調不良をきっかけに１４年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける
❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校

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