【2キロやせた生徒様がやったこととは?】

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最終更新日:2024/5/12

さくらバニラ ローフード/ロースイーツ教室 東京・世田谷(東京都世田谷区)

何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗生きた酵素・ビタミン・ミネラルで、美味しく代謝UP⤴✨

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【2キロやせた生徒様がやったこととは?】
2024/10/13 20:52 UP

ご覧いただき
ありがとうございます♪
 
 
植物性の食材を
加熱調理しないで
美味しく食べて♡
【 見た目年齢-10歳を叶える!】
 
東京・世田谷のさくらバニラ
ローフード・ロースイーツ教室
acoです
 
 
 

 
 
40代に入って、
なんとなく代謝が落ちてきたな...
お腹周りが気になるな...
と感じている方!
必見の情報をシェアします✨
 
 
2キロやせた! 生徒様がやったこととは?   先日、
植物性の食材を
加熱しないで調理する
3日間の
ローフードマイスター講座
2級が無事終了しました♪
 
今回は、
対面レッスン6名、
オンラインレッスン3名様に
ご受講いただいたよ♡
 

 

 
便通が良くなる方が続出! アンケートにご協力いただいたら
毎日便通があるようになりました 肌の調子が良くなりました 2キロやせました!   などなど
嬉しい感お声をいただきました~   先ずやってもらった こととは?  
この講座では、
ローフードを無理なく
21日間取り入れてもらいます
そのポイントとは?
 
 
●朝常温のお水をしっかり飲む
●午前中は葉野菜とフルーツのスムージー、
 または果物のみにする
 ※お腹が空いたら温野菜や、
 精製してない穀物を食べる
●間食はドライフルーツや果物など
 ※フルーツは必ず空腹時に食べる
●夜20時以降はなるべく食べない
 
 
結構お手軽に
できそうでしょ?
 
 


 
 
100%ローフードにしなくても
全然OK!!
 
私もなるべく午前中、
ローを取り入れるようにしてるよ♪
 
 
40代からの
体質改善
始めませんか? ローフードって、
けっして特別なことではありません。 
むしろ、40代・50代の
私たちの味方なんです!
 
肩こり腰痛 花粉症などアレルギー 睡眠障害 むくみや冷え  
 
こんな悩み、ありませんか? 
年齢のせいにする必要はないんです!
私も51歳だけど
15年間ローフードを
取り入れているおかげで
更年期症状や
老眼など全く気にならないよ~!


25年間、
洗顔も石鹸ボディソープで洗って
化粧水すらつけなくて
全然大丈夫♪
      まずは、 スムージーから♪ いきなり全部をローフードに 
変える必要はありません。
5~8割ローフードを取り入れるのが
おススメなんです♪
 
 
朝1杯のスムージーから 
始めてみませんか?
ミキサーやブレンダーが
なければ、
朝フルーツを
食べるだけでもOK!
 
 

 
 
特別プレゼントの お知らせ なんと! 
1000人以上が受け取った 
超有料級の30ページを 
期間限定でプレゼント中!
 
 
 
【特典内容】
✅ 季節別スムージーレシピ2種 
✅ ナッツフリーロースイーツ6品 
✅ 初心者さん向けの詳しい作り方 
✅ おススメミキサー・材料リスト 
✅ 身体のお悩みが分かるチェックシート
 
 

 
 
🔍なぜ、 1000人以上が受け取った? 生徒さんの声をご紹介!
 
「40代になって諦めていた 
体型キープができました!」
(Y.Kさん・43歳)
 
「肌の調子が良くなって、
 ファンデーションいらずに♪」
(M.Tさん・48歳)
 
「野菜嫌いの子どもも
飲んでくれています~♡」
(S.Mさん・45歳)
 
 
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ご相談くださいね♡

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先生情報
aco
aco
ローフード/ロースイーツ教室 東京世田谷   東京都出身

ローフード研究家aco
❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を15年務める
❀体調不良をきっかけに14年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける
❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校

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『Raw生チョコタルト』レシピプレゼント中
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