何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗生きた酵素・ビタミン・ミネラルで、美味しく代謝UP⤴✨
この投稿をInstagramで見るイチゴのRAWミルフィーユ✨ パイ生地変わりは生クルミ、デーツ、ココナッツパウダー、ココナッツオイルバターフレーバーなど💕 砂糖、乳製品、グルテンフリーのギルトフリースイーツです🎶 ロースイーツレッスンではお持ち帰り用も作ります🎵 マイスター資格認定講座もH.Pよりご予約受付中です✨ 他レッスンもH.Pからお問い合わせください💕 色々落ち着きましたら是非お越しください❤️ @aco_rawfood コンプチャ株分けいたします🍹 #ローフード #ローフードマイスター #ローフードマイスター講座 #ローフードスクール #ローフード教室 #世田谷 #ローフードマイスター世田谷弦巻校 #さくらバニラ #グルテンフリー #ギルトフリー #ヴィーガン #ベジタリアン #ダイエットメニュー #ロースイーツ #ローチョコレート #ローミルフィーユ #ローケーキ #コンブチャ #クッキングラム #フーディーテーブル #plantbased #wp_deli_japan #rawfood #vegan #dietfood #healthyfood #rawsweets #superfood #rawicecream
ローフードスクール さくらバニラ(世田谷)(@aco_rawfood)がシェアした投稿 - 2020年 3月月31日午後8時29分PDT
免疫細胞は腸に80%に集中していると言われています
添加物や化学物質などが 大量に摂取されると、宿便を大量に抱えてしまいます
肉類やお菓子、特に白砂糖は悪玉菌が増えてしまう原因となるので、摂りすぎに注意です☆
甘味料はてんさい糖、メープルシロップ、アガベシロップを使用したり、
おやつはフルーツやドライフルーツがおすすめです♪
ロースイーツは砂糖、乳製品、小麦を使用しないギルトフリースイーツです☆
レッスンについてはH.Pよりお気軽にお問合せください
状況が落ち着きましたらお越しいただければと思います♪
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日常的にローフードを取り入れるメニューを学ぶ事ができ
サポートさせていただきながら体質改善ができるコースとなっています
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少人数制のアットホームなスクールです
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ローフード研究家aco
❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を15年務める
❀体調不良をきっかけに14年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける
❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校
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