シュガーフリーのローチョコファッジ☆

ローチョコレートファッジは、デーツと生クルミで１：１で作る、とってもヘルシーなロースイーツです
生クルミは良質な脂肪酸のオメガ3、ポリフェノール、ビタミンEなどが豊富な美容食です✨


糖質も低く、アンチエイジング、ダイエットに最適🎶


ローストナッツは酸化しており、せっかくのビタミンやミネラルみ効果的に摂取できません


生ナッツは外敵から身を守る酵素抑制剤が含まれるため、生クルミも4時間ほど浸水し、よく洗ってから食べます👍


さらにディハイドレーターで乾燥させれば、食感や日持ちも良くなります💕

ローチョコファッジはフードプロセッサーがあれば簡単に作れます☆

冷凍庫で保存できますし、お子さまのおやつにもおススメです

各レッスンを受講された方に、おまけスイーツとしてお出しいたします♪
この投稿をInstagramで見るローチョコファッジ💗 シュガーフリーで甘みはドライフルーツのデーツのみ🎵 生クルミで作るとってもヘルシーなロースイーツです✨ ロースイーツ個人レッスンも5000円から💕 H.P.よりお気軽にお問い合わせください🎶 @aco_rawfood #ローフードマイスター #ローフードマイスター講座 #ローフード #ローフードスクール #ローフード教室 #世田谷 #ロースイーツ #ローチョコレート #スーパーフード #ギルトフリー #グルテンフリー #ビーガン #ヴィーガン #ベジタリアン #ダイエットスイーツ #低糖質スイーツ #rawfood #rawsweets #dietsweets #vegan
ローフードスクール さくらバニラ（世田谷）さん(@aco_rawfood)がシェアした投稿 - 2019年10月月16日午前4時04分PDT
ローフードマイスター講座２級のお知らせです☆
ご受講いただきますと、日常的にローフードを取り入れるメニューを学ぶ事が出来るのと、
体調などで改善したい点がありましたら、サポートさせていただきながら体質改善ができるコースとなっています

さらにローフードをお仕事に繋げたい場合は、２級の検定を取得した後準１級、１級へと進む事ができます

ご興味のある方には、説明会を随時受け付けております
２時間ほどで２０００円いただき、ロースイーツなどを召し上がっていただきます
検定の内容や教室をご覧になりたい方はホームページよりお気軽にお問合せください♪

初回４５００円からスムージー個人レッスン、スーパーフード個人レッスン受け付けております
RAWスイーツ個人レッスンは５０００円から♪
デトックススムージーレッスン、デトックススーパーフードレッスン、RAWスイーツレッスン、
ローフードマイスター検定講座（ロースイーツ付き♪）
ご予約受付中です

少人数制のアットホームなスクールです
お気軽にお問合せください

コンブチャ（紅茶キノコ）株をお分けできます
お子さま連れの方も是非お待ちしています

問合せ、お申し込みはホームページからお願いいたします
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さくらバニラ ローフードスクール
ローフードマイスター 世田谷弦巻校

料理教室情報サイト『クスパ』からもお申込みいただけます

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