広島県産発芽玄米ベース！おひさまパンと発酵ごはんの会（広島県広島市佐伯区）の2022年10月レッスン情報

こどもたちが大好き！なファミレス風お子様ランチ。
そんなかわいくってワクワクするワンプレートを、大人が食べても「うん、おいしい♡」と唸らせちゃう、発酵と、無添加食材と、ちょびっとヴィーガンも取り入れた、おいしくヘルシーな発酵ランチに変身させちゃいました✨

お肉を使わなくてもお豆やお野菜の力で本当に美味しくなるミートソースパスタや、ハンバーグ。
海老さんの下拵えから、一から作るおひさま風ぷりぷり海老フライ。
簡単にできて冷蔵庫にもストックしておけちゃう、栄養満点！な発酵ふりかけをつかった、消化力も抜群の発芽玄米混ぜ御飯。

どれもこれも我が家の子供たちお墨付きのメニューのご紹介です♪



別料金プラスでランチだけでもできます（ご本人様はレッスン受講必須でお願いします。）ので、是非お子さまやお友だちを連れて、おひさまレストランへ発酵おこさまランチしに、いらしてみませんか？

こどもたちが大好き！なファミレス風お子様ランチ。
そんなかわいくってワクワクするワンプレートを、大人が食べても「うん、おいしい♡」と唸らせちゃう、発酵と、無添加食材と、ちょびっとヴィーガンも取り入れた、おいしくヘルシーな発酵ランチに変身させちゃいました✨

お肉を使わなくてもお豆やお野菜の力で本当に美味しくなるミートソースパスタや、ハンバーグ。
海老さんの下拵えから、一から作るおひさま風ぷりぷり海老フライ。
簡単にできて冷蔵庫にもストックしておけちゃう、栄養満点！な発酵ふりかけをつかった、消化力も抜群の発芽玄米混ぜ御飯。

どれもこれも我が家の子供たちお墨付きのメニューのご紹介です♪



別料金プラスでランチだけでもできます（ご本人様はレッスン受講必須でお願いします。）ので、是非お子さまやお友だちを連れて、おひさまレストランへ発酵おこさまランチしに、いらしてみませんか？

小麦粉を使わず、ときには腸に優しい玄米粉を使った素敵なスペシャルケーキ、大切な人に振る舞いたくなりませんか？

お待たせいたしました！！！

おひさまのInstagramでも前々からリクエストを沢山いただいていたり、実際に作って欲しい！食べたいです！と嬉しいお声もいただくことの多かった、おひさま完全オリジナル！無農薬の玄米粉を使用したガトーショコラのレッスンです♡

動物さんの命のことも、家族や友人、そして自分の体のことも、考えた、ヘルシーだけど、ケーキ屋さんみたいな本格的なケーキが食べたい！

そんなあなたのわがまま、必ず叶えちゃう！そんなスペシャルなケーキです♡🎂

今回は、なんと！そんなスペシャルケーキと並ぶくらい素敵なイベント、ご用意させていただきました！

唇の荒れない口紅が欲しい…
そんなわたしの日頃からの願いを叶えてくれた、とっても素敵なお友達との企画✨

無添加で肌に負担のない、おとなでもおこさまでも使える、自分だけの好きな色味で作れる世界で一つのリップ💄✨を、メディカルアロマを使ってとってもお得な価格で作らせてもらえる企画です。
（ガトーショコラのレッスンのみでも承れます。）

是非皆様、お子さん用に、そして大切なおともだちやお母様用にも♡
追加の場合は、ご予約の際にお知らせくださいね。

以下、わたしのお友達でもあるメディカルアロマと脳洗浄®︎セラピストの「けいちゃん」こと戎桂子さんより。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
はじめまして。
セラピストのけいこです︎◡̈︎*

皆さん、アロマオイルを手にしたことはありますか？
アロマには沢山の種類があり、雑貨屋さんなどでよく見かけますよね。

日本ではリラクゼーション効果のある香りを楽しむ"イギリス式アロマ"が主流ですが、医療などでも使われる"フランス式アロマ"があるのはご存知ですか？

どのような違いがあるのか？
アロマの効果や活用方法についてお話ししながら今回はフランス式"メディカルアロマ"を使い、無添加の口紅を作っていきます💄✨

肌にやさしい天然素材だけで作る、香りのいいオリジナルの口紅✨ちょっと背伸びしたいお子様にも、安心して使っていただけます☺️

美味しいガトーショコラを焼いている間に、世界に一つだけの口紅を作りましょう♡

小麦粉を使わず、ときには腸に優しい玄米粉を使った素敵なスペシャルケーキ、大切な人に振る舞いたくなりませんか？

お待たせいたしました！！！

おひさまのInstagramでも前々からリクエストを沢山いただいていたり、実際に作って欲しい！食べたいです！と嬉しいお声もいただくことの多かった、おひさま完全オリジナル！無農薬の玄米粉を使用したガトーショコラのレッスンです♡

動物さんの命のことも、家族や友人、そして自分の体のことも、考えた、ヘルシーだけど、ケーキ屋さんみたいな本格的なケーキが食べたい！

そんなあなたのわがまま、必ず叶えちゃう！そんなスペシャルなケーキです♡🎂

今回は、なんと！そんなスペシャルケーキと並ぶくらい素敵なイベント、ご用意させていただきました！

唇の荒れない口紅が欲しい…
そんなわたしの日頃からの願いを叶えてくれた、とっても素敵なお友達との企画✨

無添加で肌に負担のない、おとなでもおこさまでも使える、自分だけの好きな色味で作れる世界で一つのリップ💄✨を、メディカルアロマを使ってとってもお得な価格で作らせてもらえる企画です。
（ガトーショコラのレッスンのみでも承れます。）

是非皆様、お子さん用に、そして大切なおともだちやお母様用にも♡
追加の場合は、ご予約の際にお知らせくださいね。

以下、わたしのお友達でもあるメディカルアロマと脳洗浄®︎セラピストの「けいちゃん」こと戎桂子さんより。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
はじめまして。
セラピストのけいこです︎◡̈︎*

皆さん、アロマオイルを手にしたことはありますか？
アロマには沢山の種類があり、雑貨屋さんなどでよく見かけますよね。

日本ではリラクゼーション効果のある香りを楽しむ"イギリス式アロマ"が主流ですが、医療などでも使われる"フランス式アロマ"があるのはご存知ですか？

どのような違いがあるのか？
アロマの効果や活用方法についてお話ししながら今回はフランス式"メディカルアロマ"を使い、無添加の口紅を作っていきます💄✨

肌にやさしい天然素材だけで作る、香りのいいオリジナルの口紅✨ちょっと背伸びしたいお子様にも、安心して使っていただけます☺️

美味しいガトーショコラを焼いている間に、世界に一つだけの口紅を作りましょう♡

生発酵調味料とは？消化吸収の良い熟成塩麹、熟成醤油麹を作り、お料理に使えるとっても便利な濃縮甘酒に関してはデモになります。
生麹は、自然食品のお店で仕入れたとても香りの良い元気なものをご用意。
お醤油お塩も講師自宅や教室で愛用しているおすすめのものをご用意いたします。
お持ち帰りいただく甘酒用の生麹も、こちらでご用意させていただきます。
お持ち帰りいただき、すぐにご自宅で実践できます。

麹について学べるプチ座学と、『おひさま特製！腸活フルーツの玄米甘酒ショット』のご提供とレシピ付きです♪

小麦粉を使わず、ときには腸に優しい玄米粉を使った素敵なスペシャルケーキ、大切な人に振る舞いたくなりませんか？

お待たせいたしました！！！

おひさまのInstagramでも前々からリクエストを沢山いただいていたり、実際に作って欲しい！食べたいです！と嬉しいお声もいただくことの多かった、おひさま完全オリジナル！無農薬の玄米粉を使用したガトーショコラのレッスンです♡

動物さんの命のことも、家族や友人、そして自分の体のことも、考えた、ヘルシーだけど、ケーキ屋さんみたいな本格的なケーキが食べたい！

そんなあなたのわがまま、必ず叶えちゃう！そんなスペシャルなケーキです♡🎂

今回は、なんと！そんなスペシャルケーキと並ぶくらい素敵なイベント、ご用意させていただきました！

唇の荒れない口紅が欲しい…
そんなわたしの日頃からの願いを叶えてくれた、とっても素敵なお友達との企画✨

無添加で肌に負担のない、おとなでもおこさまでも使える、自分だけの好きな色味で作れる世界で一つのリップ💄✨を、メディカルアロマを使ってとってもお得な価格で作らせてもらえる企画です。
（ガトーショコラのレッスンのみでも承れます。）

是非皆様、お子さん用に、そして大切なおともだちやお母様用にも♡
追加の場合は、ご予約の際にお知らせくださいね。

以下、わたしのお友達でもあるメディカルアロマと脳洗浄®︎セラピストの「けいちゃん」こと戎桂子さんより。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
はじめまして。
セラピストのけいこです︎◡̈︎*

皆さん、アロマオイルを手にしたことはありますか？
アロマには沢山の種類があり、雑貨屋さんなどでよく見かけますよね。

日本ではリラクゼーション効果のある香りを楽しむ"イギリス式アロマ"が主流ですが、医療などでも使われる"フランス式アロマ"があるのはご存知ですか？

どのような違いがあるのか？
アロマの効果や活用方法についてお話ししながら今回はフランス式"メディカルアロマ"を使い、無添加の口紅を作っていきます💄✨

肌にやさしい天然素材だけで作る、香りのいいオリジナルの口紅✨ちょっと背伸びしたいお子様にも、安心して使っていただけます☺️

美味しいガトーショコラを焼いている間に、世界に一つだけの口紅を作りましょう♡

小麦粉を使わず、ときには腸に優しい玄米粉を使った素敵なスペシャルケーキ、大切な人に振る舞いたくなりませんか？

お待たせいたしました！！！

おひさまのInstagramでも前々からリクエストを沢山いただいていたり、実際に作って欲しい！食べたいです！と嬉しいお声もいただくことの多かった、おひさま完全オリジナル！無農薬の玄米粉を使用したガトーショコラのレッスンです♡

動物さんの命のことも、家族や友人、そして自分の体のことも、考えた、ヘルシーだけど、ケーキ屋さんみたいな本格的なケーキが食べたい！

そんなあなたのわがまま、必ず叶えちゃう！そんなスペシャルなケーキです♡🎂

今回は、なんと！そんなスペシャルケーキと並ぶくらい素敵なイベント、ご用意させていただきました！

唇の荒れない口紅が欲しい…
そんなわたしの日頃からの願いを叶えてくれた、とっても素敵なお友達との企画✨

無添加で肌に負担のない、おとなでもおこさまでも使える、自分だけの好きな色味で作れる世界で一つのリップ💄✨を、メディカルアロマを使ってとってもお得な価格で作らせてもらえる企画です。
（ガトーショコラのレッスンのみでも承れます。）

是非皆様、お子さん用に、そして大切なおともだちやお母様用にも♡
追加の場合は、ご予約の際にお知らせくださいね。

以下、わたしのお友達でもあるメディカルアロマと脳洗浄®︎セラピストの「けいちゃん」こと戎桂子さんより。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
はじめまして。
セラピストのけいこです︎◡̈︎*

皆さん、アロマオイルを手にしたことはありますか？
アロマには沢山の種類があり、雑貨屋さんなどでよく見かけますよね。

日本ではリラクゼーション効果のある香りを楽しむ"イギリス式アロマ"が主流ですが、医療などでも使われる"フランス式アロマ"があるのはご存知ですか？

どのような違いがあるのか？
アロマの効果や活用方法についてお話ししながら今回はフランス式"メディカルアロマ"を使い、無添加の口紅を作っていきます💄✨

肌にやさしい天然素材だけで作る、香りのいいオリジナルの口紅✨ちょっと背伸びしたいお子様にも、安心して使っていただけます☺️

美味しいガトーショコラを焼いている間に、世界に一つだけの口紅を作りましょう♡