【クッキングクラス】 もちアワソースのグラタン

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最終更新日:2024/2/25

いやさかクッキング(山梨県中央市)

発酵食、酵素玄米、穀物菜食で美と健康をサポート!! 山梨県中央市【いやさかクッキング】

この教室のフォロワー:
7人
過去の予約人数:
29人

おいしくて元気になれる 野菜、雑穀、発酵食の料理レッスン。小麦・乳・卵・動物性・砂糖は不使用。グルテンフリー。ヴィーガン対応。アレルギーの方もどうぞ! デモと実習。1回ごと申し込み制。初心者も大歓迎!

【クッキングクラス】 もちアワソースのグラタン

■レッスン開催日時

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■開催場所 山梨県 中央市 上三條
■レッスンメニュー もちアワソースのグラタンは乳製品無しと思えないクリーミィーな味わい!パーティー料理としても人気の雑穀料理です。スープ、サラダ他ともに試食ランチタイムあり。
もちアワは鉄分豊富な女性にうれしい雑穀!! カラダを温める雑穀料理は妊活中の方にもお勧め!!
《このような方にお勧めです!》
・食の大切さを痛感している
・おいしい菜食料理や雑穀を覚えたい
・酵素玄米を食生活に採り入れたい
・発酵食を習いたい
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 講義・レシピ説明と調理・試食・片付け
■受講料 5,000円(税込)
■定員 5名
■持ち物 エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器・任意でラップ、カメラ
■備考 入会金等の諸費用はありません。受講料のみで受けられます。
お申し込みが1名の場合、開催についてご相談させて頂きます。


【お子様、乳幼児のご同伴】
・お子さまにも味わってもらいたい最良の食事内容です。預かる方がなければぜひお連れ下さい。ご心配なことがあれば事前にご相談下さい。
・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。
・お食事が必要な方:3歳~10歳は700円。11歳以上は1,000円を別途頂戴します。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込み)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 5日前~当日のキャンセルについては、以下の料金が発生します。
振替え受講ありの場合:再受講時に1,500円追加でお支払い頂きます。
振替え受講無しの場合:レッスン料のご返金はありません。

■全レッスン開催日時

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先生情報
末木 弥栄子
末木 弥栄子
発酵、菜食の料理講師   愛知県出身

穀物菜食の教室を始めて18年。
子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。
穀物菜食、雑穀料理、酵素玄米、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。
息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。
2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。

教室からのお知らせ

2023/9/17

レッスン料の支払い方法及びキャンセルポリシーについて、運営側と相談中となっています。
そのためお申し込みや問い合わせは、「この教室へ問い合わせ」からご連絡下さい。


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