最終更新日:2024/2/25

いやさかクッキング（山梨県中央市）

発酵食、酵素玄米、穀物菜食で美と健康をサポート!! 山梨県中央市【いやさかクッキング】

柔らかく食べやすいだれもがおいしいを連発する「酵素玄米ごはん」。作りやすい手順とカラダに良い理由、習ってみませんか？毎回大好評の副菜2品とお味噌汁を一緒に作ります。

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■開催場所	山梨県中央市上三條
■レッスンメニュー	酵素玄米ごはん副菜2品とお味噌汁
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	講義・レシピ説明・調理実習・試食・片付け
■受講料	3,500円
■定員	6名
■持ち物	エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器（ラップも）・必要ならカメラ
■備考	会場：甲府市頁川にある自然食品有機村イベントスペースにて乳幼児ご同伴OK。 3歳以上のお子さまは、ごはん代として500円頂戴しています。 ※6月の講座より、内容が少し変わるため、受講料が変更になります。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（事前振込み）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前日、当日の欠席連絡については、受講料のご返金はありません。レシピお渡しで対応させて頂きます。

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先生情報: 末木　弥栄子; 発酵、菜食の料理講師愛知県出身
穀物菜食の教室を始めて18年。
子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。
穀物菜食、雑穀料理、酵素玄米、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。
息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。
2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。