いやさかクッキング（山梨県中央市）の2016年8月レッスン情報

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

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腸の健康にとても良いノンシュガーの甘酒。麹とごはんがあれば簡単においしい甘酒が作れます。
甘酒を使ったスイーツということで、アイスクリームレシピをご紹介。お好きなトッピングで実習、お持ち帰り付き。

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マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

元気＆若返りを応援する野菜、雑穀、発酵食の料理クラス。日常のお役立ちメニュー～おもてなしメニューまで。
菜食ごはん、雑穀の使い方学びたい方にも！！

元気＆若返りを応援する野菜、雑穀、発酵食の料理クラス。日常のお役立ちメニュー～おもてなしメニューまで。
菜食ごはん、雑穀の使い方学びたい方にも！！

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
マンツーマンにて、個々の目的に応じてご指導させて頂きます。

保存版レッスン。味噌・醤油のルーツとも言われるひしお・旨味成分たっぷり酒粕納豆醤・エゴマ、黒ゴマのふりかけ。食生活を豊かに、体調が整う基本の4点を実習＆持ち帰り。簡単なスイーツとお茶付き。

火～土曜 10:30、13:00 の中で問合せ⇒ yaekonana@yahoo.co.jp　090-3630-2662
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