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「てきとう」は美学!真実の時短料理をお伝えします。
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味噌メンチカツ
ゆでてから揚げるヘルシーメンチカツです♪
脂質オフミニオムレツ
ウォーターソテーで卵焼き♪
糖質資質オフミートソース
ヘルシーなミートソース♪
大人のチーズリゾット(ブラックペッパー風味)
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糖質脂質オフクラムチャウダー
野菜もたっぷりはいるM’s特製クラムチャウダーです♪
かぼちゃプリン
カラメルタブレットで簡単に作りましょう♪
海老のカクテルサラダ
シンプルなサラダにグレープフルーツを合わせました。
たらこのゼッポリーネ
おやつのような前菜です。
豚肉のマスタードパン粉焼き
大きなお肉を火通り心配なく焼きましょう。
クリームチーズとイチゴのムース
クリスマスっぽいケーキ仕立てです。
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武蔵野音大卒業後、高校教員を経験後結婚、出産。 ピアノ教室を自宅にて開講。 個人の教室で5年ほどイーストパンを勉強後 誰でも簡単に作れるレシピを独学にて開発し、 2010年8月よりプレ・レッスン開始。 2011年4月よりM’sStudio開講。 2020年9月よりM'sオンラインサロンとして月額課金制教室を開講 2022年6月合同会社オアシス・リレイションズ設立。
2023/1/10
333人以上が受講した伝説の生ハムレッスンが返ってきました!オンラインご受講のみです。
2019/11/18
レッスン情報更新しました!Instagram・Facebook・ブログも日々更新中です(^-^)/
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