栄養バランスが良く 心も体も 『 綺麗に美味しくなるお料理 ヘルシー&ビューティー クッキング 』
東京へお出かけして来ました。
久しぶりにフェイシャルヨガインストラクター指導者育成講座で同期だったお友達とランチして来ました。
「Holland Village Private Café(ホーランド・ヴィレッジ・プライベート・カフェ)へ出かけて来ました。
東京 麻布十番にある会員制のオーガニックカフェです。
オーガニックな食材を使ったヘルシーな多国籍料理をビュッフェスタイルでいただきました。
サラダはもちろんですが、お粥やベーグル、センミートムヤムクン…酸味と辛味がとても美味しいかったです。
明るくお洒落な店内でゆったりとお食事がいただけます。ルイヴィトンの絵が飾ってあったり、食器もルイヴィトンやディオールが使われていて、女子力上がる雰囲気です。
素敵なオーガニックカフェを満喫出来ました。お友達と楽しい美味しい時間はとても幸せです。ありがとうございました。美味しいお料理ごちそうさまでした。
@Holland VillagePrivate Cafe Tokyo
Holland Village Private Café
(ホーランド・ヴィレッジ・プライベート・カフェ)
東京都港区麻布十番1丁目5-25
山陰はまだまだ寒いです。寒いだけでも身体は疲労しやすいです。食事、睡眠、運動で、季節の変わり目も健康的に心身を整えて、健やかな一日を過ごしましょう。
コロナ禍の頃、フェイシャルヨガの勉強を始めた私達です。しっかり表情筋を動かして、幾つになっても綺麗に可愛く、自分磨きを続けてゆきましょう!
690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとヨガ&クッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about
#東京旅行
#東京お出かけ
#管理栄養士ママ
実は #60代
#オーガニックカフェを楽しむ
#愛情たっぷり
#新しい生活様式
#管理栄養士が伝える
私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる)をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロ#おうちカフェン#松江お料理教室講師#ヨガインストラクター#ヨガ講師#野菜ソムリエ#日本野菜ソムリエ認定料理教室#島根県松江市#顔ヨガインストラクター#身体に優しい料理#美容#健康#丁寧な暮らし#東京#東京お出かけ#Holland Village Private Cafe #麻布十番ランチ#オーガニックカフェ
https://www.instagram.com/reel/DGJoD4iB_dB/?igsh=cTB4aTVvaDdkenNw
平元 秀子 on Instagram: "東京へお出かけして来ました。久しぶりにフェイシャルヨガインストラクター指導者育成講座で同期だったお友達とランチして来ました。「Holland Village Private Café(ホーランド・ヴィレッジ・プライベート・カフェ)へ出かけて来ました。東京 麻布十番にある会員制のオーガニックカフェです。オーガニックな食材を使ったヘルシーな多国籍料理をビュッフェスタイルでいただきました。サラダはもちろんですが、お粥やベーグル、センミートムヤムクン……hideko_hiramoto on February 16, 2025: "東京へお出かけして来ました。久しぶりにフェイシャルヨガインストラクター指導者育成講座で同期だったお友達とランチして来ました。「Holland Village Private Café(ホーランド・ヴィレッジ・プライベート・カフェ)へ出かけて来ました。東京 麻布十番にある会員制…www.instagram.com
大学卒業後、総合病院で生活習慣病の栄養指導を担当し勤務。現在は歯科受付業務、ヨガ講師としても活動中。自宅でのお料理教室の継続開催を経て2014年11月に移転新築開業したひらもと歯科の2階にヨガ&クッキングサロンをオープン。管理栄養士、高校二級、中学一級 家庭科教員免許、食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格、野菜ソムリエ、ファスティングアドバイザー、食用ゆり根アドバイザー認定料理家