◆【ご提供中のメニュー一覧】

 
 
 
 
 
ご提供中のメニュー  
 
 ✻対面レッスン

◎おうちごはんレッスン
◎ジュニアアスリートごはんレッスン
◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン
 
 
 
✻オンラインレッスン
 
スポーツジュニア食育コンシェルジュの講座
◎おいしいごはんでつよくなれ「アスリート食事学」
◎おいしいごはんでつよくなれ「アスリート食事学」講師認定講座
 
 
 
✻行政・企業・クラブチーム様向け講座
ジュニアアスリートのお母さんのための食事学講座 講習会
 
 
 
 
 
対面レッスン  
 
《おうちごはんレッスン》  ジュニアアスリートごはんレッスンと
メニューは同じです。
ジュニアアスリートのお母さんの日は、
アスリート向けの献立のポイントを
お伝えしています。

   
ご自宅にある調味料と
ご自宅にある調理器具で

どなたでも作れるようになる
簡単レシピのレッスンです。
　　　　　
 
毎日のご飯作り、お弁当作りに悩む方。
レパートリーを増やしたい方。

楽しく短時間でご飯作りをしたい方、
お待ちしています♪　
 
《詳細》 簡単にできるおうちごはんレッスン募集
《日程》 開催スケジュールをご覧ください
《場所》八王子市内講師自宅
《価格》5,500円　（4回一括払い20,000円）（税込）
《ご予約》ご希望の日程をクリックしてください  
 
 
 
《ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン》
 
 
スポーツを頑張るお子さんをお持ちの
お母さん、
 
実際にどんな献立を用意したら良いのか 悩んでいるお母さん、
 
ケガをしないように
練習についていけますように
試合でばてませんように。
 
そんな時のポイントを聞いて
一緒に調理。
出来上がったごはんをお持ち帰りできる
レッスンです。
 
 
《詳細》 試合前、疲労回復、捕食とケガ予防、筋力アップそれぞれ3ヶ月間講座
《日程》 開催スケジュールをご覧ください
《場所》八王子市講師自宅
《価格》 20,000円（税込）／1講座
《ご予約》ご希望の日程をクリックしてください
 
 
 
 
 
オンラインレッスン  
 
《おいしいごはんでつよくなれ「アスリート食事学」》
 
 
『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』

スポーツを頑張るお子さんをお持ちの
お母さん、
 
お子さんの体作りに何かひと工夫・・。
と、悩んでいませんか。

 
試合期、練習期、
オフ期それぞれの
献立のポイントを学んで
 
 
毎日のごはん作りに役立てて
いきましょう。
 
講座は５日間（全10回）
1回体験レッスンで2講座受講も可、
ご質問のお時間をたっぷり取るのも可です。
 
《詳細》 おいしいごはんでつよくなれ「アスリート食事学」
《日程》 開催スケジュールをご覧ください
《場所》オンライン
《価格》 体験5,500円（税込）　全10講座88,000円（税込）テキスト、修了試験代込
《ご予約》ご希望の日程をクリックしてください  
 
 
 
 
《「アスリート食事学」の講師養成講座》




ジュニアアスリートのお母さんのための食事学講座
『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』を 一緒に伝え広めて下さる方を募集しています。
 
『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』修了試験合格後に進むことが可能です。
《詳細》「アスリート食事学」 講師養成講座《対象》ジュニアアスリートのお母さんのための食事学講座　受講修了者《日程》 開催スケジュールをご覧ください《場所》オンライン
《価格》ご相談無料　全８講座132,000円（税込）
《ご予約》ご相談ご予約          
 
 
     
 
 
 
 
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