「何をどれだけたべたらよいか?」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室
1月のキッズクッキングはハンバーグ、お好み焼き、豚の生姜焼きの3つの中から作りたいもの
を選ばれたら、副菜と味噌汁、ご飯を作ってお昼ご飯としてお召し上がりいただけます。
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■開催場所 | 大阪府 堺市西区 下田町
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■レッスンメニュー | ①ハンバーグ
②お好み焼き ③豚の生姜焼き 副菜は南瓜サラダ 味噌汁、ごはん |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。空いている時間に、使った器具類の洗浄や食育の話をしてからの試食となります。最後の後片付けはありません。 |
■受講料 | 2,178円(税込) |
■定員 | 1~4 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
■備考 | きょうだい参加がお得です。一人50円ずつ引かせていただきます。※小学生料理好き男の子大歓迎。
親子教室も実施中~!(キッズクッキングと同額) |
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短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。