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「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室
8月の夏休み料理教室は「ハンバーグ」「豚の生姜焼き」 「お好み焼き」 を作ります。
オムライス、魚のピザ焼き→豚の生姜焼き、お好み焼きに変更してみました。
自分で捏ねたハンバーグを焼いて食べるのも良し、生姜をすりおろして甘辛く味付けする生姜焼きも良し、ホットプレートで自分でひっくり返してジュージュー焼いて食べるお好みも良し！
食べたいものをお選びになり、一緒に楽しく作りましょう！
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 大阪府 堺市西区 下田町
|
|---|---|
| ■レッスンメニュー |
「ハンバーグ」」「豚の生姜焼き」「お好み焼き」の中からいづれか1つ選択 していただきます。 |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。空いている時間に、使った器具類の洗浄や食育の話をしてからの試食となります。最後の後片付けはありません。 |
| ■受講料 | 2,178円（税込） |
| ■定員 | ２～４ |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
| ■備考 | きょうだい参加がお得です。一人50円ずつ引かせていただきます。※小学生料理好き男の子大歓迎。
親子教室も実施中～！(キッズクッキングと同額） |
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短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。
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