「何をどれだけたべたらよいか?」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室
初めてのお菓子作りにパウンドケーキ作りませんか?お味はお選びいただけます。
自分で焼き上げたケーキ1本をお持ち帰りください。その場で食べてもあつあつで、持ち帰ってから食べてもしっとりおいしくいただけます。
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自分で焼き上げたケーキ1本をお持ち帰りください。その場で食べてもあつあつで、持ち帰ってから食べてもしっとりおいしくいただけます。
管理栄養士と作る600kcal松花堂弁当。50代からの食事改善を個別サポート。食べながら体を整え、健康寿命を延ばすコツが身につきます。自家製ローリエのプレゼント付き
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断面がかわいい!映える断面サンドイッチを自分で作ろう。切ったときのびっくりが楽しい、食材を学びながら作るキッズクッキングです。
レッスンでは断面サンドイッチを作るだけでなく、庭で育てた月桂樹の葉を自分で収穫して
ローリエを手作りする体験もできます🌿
「スーパーで売っているあのハーブ、自分で作れるんだ!」という発見が食への興味につながります。
初めてのお菓子作りにパウンドケーキ作りませんか?お味はお選びいただけます。
自分で焼き上げたケーキ1本をお持ち帰りください。その場で食べてもあつあつで、持ち帰ってから食べてもしっとりおいしくいただけます。

短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。