淺野料理教室(栄養サポートキッチン&キッズクッキング）（大阪府堺市西区）の2026年1月レッスン情報

1月のスイーツは、すりおろした人参をたっぷり使った、体にやさしく子供も食べやすいキャロットケーキを作ります。
お菓子作りを通して「野菜っておいしい」「自分で作ると楽しい」そんな気づきを育てます。作ることで身につく「食の力」。　　キャロットケーキ作りを通して､①食材にふれる体験②計量・混ぜる・焼くなどの工程理解③「食べ物はどうやってできるの？」という興味を大切にしています。五感を使った食育としてもオススメです。　

1月は､糖尿病管理を目的とした料理教室を開催します。
①血糖値を上げにくい食べ方②日常に取り入れやすい献立③続けられる工夫
を実際に作りながらお伝えします。「今からでも整えたい」「リセットしたい」そう思った”今”が整えどきです。
年末年始に乱れた食生活を､そのままにせず1月から一緒に立て直していきましょう！

1月は､糖尿病管理を目的とした料理教室を開催します。
①血糖値を上げにくい食べ方②日常に取り入れやすい献立③続けられる工夫
を実際に作りながらお伝えします。「今からでも整えたい」「リセットしたい」そう思った”今”が整えどきです。
年末年始に乱れた食生活を､そのままにせず1月から一緒に立て直していきましょう！

1月は､糖尿病管理を目的とした料理教室を開催します。
①血糖値を上げにくい食べ方②日常に取り入れやすい献立③続けられる工夫
を実際に作りながらお伝えします。「今からでも整えたい」「リセットしたい」そう思った”今”が整えどきです。
年末年始に乱れた食生活を､そのままにせず1月から一緒に立て直していきましょう！

1月のスイーツは、すりおろした人参をたっぷり使った、体にやさしく子供も食べやすいキャロットケーキを作ります。
お菓子作りを通して「野菜っておいしい」「自分で作ると楽しい」そんな気づきを育てます。作ることで身につく「食の力」。　　キャロットケーキ作りを通して､①食材にふれる体験②計量・混ぜる・焼くなどの工程理解③「食べ物はどうやってできるの？」という興味を大切にしています。五感を使った食育としてもオススメです。　

1月は､糖尿病管理を目的とした料理教室を開催します。
①血糖値を上げにくい食べ方②日常に取り入れやすい献立③続けられる工夫
を実際に作りながらお伝えします。「今からでも整えたい」「リセットしたい」そう思った”今”が整えどきです。
年末年始に乱れた食生活を､そのままにせず1月から一緒に立て直していきましょう！

1月は､糖尿病管理を目的とした料理教室を開催します。
①血糖値を上げにくい食べ方②日常に取り入れやすい献立③続けられる工夫
を実際に作りながらお伝えします。「今からでも整えたい」「リセットしたい」そう思った”今”が整えどきです。
年末年始に乱れた食生活を､そのままにせず1月から一緒に立て直していきましょう！

1月は､糖尿病管理を目的とした料理教室を開催します。
①血糖値を上げにくい食べ方②日常に取り入れやすい献立③続けられる工夫
を実際に作りながらお伝えします。「今からでも整えたい」「リセットしたい」そう思った”今”が整えどきです。
年末年始に乱れた食生活を､そのままにせず1月から一緒に立て直していきましょう！

1月のスイーツは、すりおろした人参をたっぷり使った、体にやさしく子供も食べやすいキャロットケーキを作ります。
お菓子作りを通して「野菜っておいしい」「自分で作ると楽しい」そんな気づきを育てます。作ることで身につく「食の力」。　　キャロットケーキ作りを通して､①食材にふれる体験②計量・混ぜる・焼くなどの工程理解③「食べ物はどうやってできるの？」という興味を大切にしています。五感を使った食育としてもオススメです。　

1月は､糖尿病管理を目的とした料理教室を開催します。
①血糖値を上げにくい食べ方②日常に取り入れやすい献立③続けられる工夫
を実際に作りながらお伝えします。「今からでも整えたい」「リセットしたい」そう思った”今”が整えどきです。
年末年始に乱れた食生活を､そのままにせず1月から一緒に立て直していきましょう！