【A】黒酢×生姜でからだぽっかぽか!寒さの残る季節に、優しく学べる♪からだ喜ぶ中華ごはん

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最終更新日:2026/5/24

包丁の持ち方や基礎が学べる☆イートムロジカル・クッキング教室(福岡県福岡市中央区)

初心者歓迎、入会金なし、一回完結、少人数制☆毎日のごはんを簡単で劇的に美味しくするコツが身につきます

この教室のフォロワー:
220人
過去の予約人数:
2640人

3月は、まだ寒さが残る季節にぴったりの体を内側から温める、家庭で作りやすい中華ごはんレッスンです。

メインは、コクとまろやかな酸味が魅力の「肉団子と根菜の黒酢あん」

中華料理は「火加減が難しそう」「調味料が多そう」と感じがちですが、このレッスンでは家庭にある調味料で、毎日のごはんに活かせるコツを中心にお伝えします。

料理初心者の方も大歓迎。

切り方、下ごしらえ、味の決め方まで、ひとつひとつ丁寧に進めますので、
「家でも同じように作れる!」を目指せるレッスンです。

【このレッスンで学べること】
・揚げない肉団子でもふっくら仕上がる下処理と火入れのコツ

・黒酢を使った“酸っぱすぎない”バランスの良い味付け方法

・中華でも重くならない、副菜と主菜の組み立て方

・生姜を効果的に使って、体を温めるスープの作り方

・忙しい日にも応用できる、手早く作れる家庭中華の基本

・ 食材の切り方・扱い方
 →今回は「ゴボウの扱い方」が学べます。
  
・余った食材や使い切れない調味料のアレンジ法
 →その場でのリクエストにもお答えします。
  使い切れずに捨ててしまう・・なんてことがないように、アレンジ力を身に付けましょう!


他に、基本の包丁の持ち方、食材の切り方は個人のクセを正しながら、より楽な方法を個別に指導しています。


料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^


**ご参加の皆様へのお願い**
・レッスン当日に37.5℃以上の発熱がある場合、風邪の症状がある場合はレッスンへの参加をご遠慮ください。
・マスクの着用は個人の判断に任せております。

【A】黒酢×生姜でからだぽっかぽか!寒さの残る季節に、優しく学べる♪からだ喜ぶ中華ごはん

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 福岡県 福岡市中央区 薬院
■レッスンメニュー ◎肉団子と根菜の黒酢あん
→揚げずに作る肉団子と、根菜の下処理・火入れを丁寧に学びます。

◎白菜と油揚げのサッと煮
→さっと作れて失敗しにくい常備菜におすすめ!

◎中華風ポテサラ
→いつものポテトサラダを中華風にアレンジ♪

◎生姜たっぷり春雨スープ
→たっぷり生姜で食後までぽかぽかに。

◎パパッとアレンジもう一品
余った食材を使って作るレシピなしのアレンジレシピ☆
食材を無駄にしない、捨てずに使いきる方法をレクチャーします。

■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ レシピ説明

調理スタート
※実習スタイル☆「見てるだけ」「洗いものだけ」ではなく全行程に関わっていただきます。

試食(コーヒー又は紅茶付き)

後片付け

終了
■受講料 5,280円(税込)
■定員 1~4
■持ち物 ●手拭タオル
●筆記用具
●エプロン

※※アルコール類を飲まれたい方は各自ご持参ください※※
■備考 ※※注意・重要※※
当教室では、ネットワークビジネス、宗教、団体、その他への勧誘や営業、出会いを目的とした参加は一切お断りさせていただいております。発覚次第、当教室への参加はご遠慮いただきますのでご了承くださいませ。アドレスの交換などは各人の責任の上行っていただきますようお願い申し上げます。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(都度払い 現金 )
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日AM0時~PM12時:50%
前日PM12時~当日:100%
※食材準備の関係上、前日よりキャンセル料が発生いたします。日程変更の上、ご参加いただいた場合のキャンセル料は発生いたしません。

■全レッスン開催日時

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再レッスンのご要望

このレッスンが再度開催されたら、参加してみたい場合は、下のボタンをクリックしてください。
今後のレッスン開催の参考にさせていただきます。

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  • クスパアワード2015 エリア賞
  • クスパアワード2014 エリア賞
先生情報
髙月  佑果
髙月 佑果
管理栄養士/料理講師   長崎県出身

イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師

食×健康=楽しい!をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。
企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。

教室からのお知らせ

2025/9/29

☆10月レッスンより新しいレッスン枠を増設しました☆
10月~通常レッスン(ロジカルシンキング教室)で、13時~の新枠を設けることといたしました。
まずはお試しとなるため、A/B各1回ずつの開催となります。
比較的ゆっくりと時間を設けることができる平日午後の時間帯です。
ご都合の合う方はぜひご参加されてみてください!

2025/8/26

今年の年末おせちレッスンの詳細アップしました!
9月中の事前予約はイートムキッチンスタジオにて受付いたします。
一般予約は10月~受付スタートです。
日ごろからお越しいただいている生徒様優先となりますので、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

2024/10/1

R6年版『年末おせち料理レッスン』一般予約開始しました!
31日はすでに満席となっております。
30日は残席わずかです。
ご希望の方はお早めにお申し込みください!


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