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初心者歓迎、入会金なし、一回完結、少人数制☆毎日のごはんを簡単で劇的に美味しくするコツが身につきます
ロコモコ丼のレッスンです。基本のハンバーグの作り方や簡単デミソースなど、他のお料理にも応用できる内容ですよ♪他にもロミロミサラダやふわっふわのパンケーキなどハワイ気分を味わいましょう♪
サンマの内臓を一気に取りだすサンマの筒抜きを一人一尾ずつ挑戦！
毎回好評の『焼きサンマの棒寿司』を作ります。
定番の塩焼きからのアレンジ！
いつもと違うサンマ料理を楽しみましょう♪
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イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師
食×健康＝楽しい！をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。
企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。
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